Depressieve gevoelens

• z
• Middelbare school
• vmbo k
• Leerjaar 4

Depressie in een
paar woorden

Wat is een depressie?

• Depressie wordt gekenmerkt door een neerslachtige stemming en het verlies aan interesse in bijna alle dagelijkse activiteiten.

Verschillende soorten

• Lichte/matig/ ernstige
• Postpartum depressie
  
• seizoensgebonden depressie
  
• manisch-depressieve stoornis (bipolaire stoornis).

Kenmerken

• Neerslachtige stemming
• Niet meer genieten van wat je eerder wel fijn of prettig vond
• Gevoelens van waardeloosheid
• Geen beslissingen kunnen nemen
• Slecht slapen
• Concentratieproblemen
• Suïcidale
  gedachten

Oorzaken

• Biologische factor

kan optreden na een niet aangeboren hersenletsel.

 Sociale factor

ingrijpende levensgebeurtenissen of  traumatische jeugdervaringen

 Psychische factor

bepaalde persoonlijke karaktereigenschappen, perfectionisme

Welke stappen ondernemen als docent?

1. Met collega's bespreken, zien zij dezelfde dingen?
2. Overleggen met mentor/zorgcoordinator
3. In gesprek gaan met leerling
4. In gesprek gaan met ouders
5. Plan van aanpak opstellen

In gesprek met de leerling

1. Accepterende en begripvolle houding
2. Beschrijven wat je opvalt aan het gedrag
3. Depressie niet benoemen( vooral als de leerling niet is gediagnoctiseerd)
4. Help de leerlingen oplossingen te zoeken voor zijn problemen op school
5. Bied een luisterd oor, docent is geen behandelaar!

Tips voor in de les

1. Geef veel complimenten
2. Benoem vooral wat goed gaat
3. Creeër succeservaringen
4.  Sluit
   met de leerstof aan bij wat de leerling al weet.
   

5. Bied
grote opdrachten aan in kleinere stukken.

6. Help
bij het plannen van opdrachten.

7. Bied
hulpmiddelen, zoals een woordenboek of rekenmachine.

8. Geef
aangepaste hoeveelheden werk.

9. Geef
extra leer- of werktijd.

10. Laat
geheugensteuntjes maken voor belangrijke zaken

Eén op de vijf jongeren tussen de 12- 18 jaar heeft weleens last van depressieve gevoelens. Waar of niet waar?

1. Waar
2. Niet waar

Een depressie komt twee maal zo vaak voor bij meisjes dan bij jongens

1. Waar
2. Niet waar