4.1.4 Menstruatie

• Biologie
• Middelbare school
• havo, vwo
• Leerjaar 2

B4:Menstruatie

Leerdoel

1. Je leert wat menstruatie is.

2. Je leert wanneer de ovulatie plaatsvindt.

3. Je leert wat de menstruatiecyclus is.

4. Je leert wanneer de menstruatie plaatsvindt binnen de menstruatiecyclus.

Menstruatie

bevruchting

Menstruatie:

het slijmvlies laat los

Als er geen bevruchting plaatsvindt, laat het baarmoederslijmvlies voor een deel los. Dat loslaten van dat deel heet menstruatie of ongesteld zijn. De spierlaag van de baarmoederwand trakt samen en daardoor worden stukjes slijmvlies, slijm en bloed via de vagina afgevoerd. Het samentrakken van de spieren kan buikkrampen veroorzaken die pijnlijk zijn. Veel meisjes of vrouwen zijn tijdens of vlak voor de menstruatie wat kribbig of voelen zich ellendig of verdrietig.

Menstruatie kan hoofdpijn, buikpijn, 

rug- of spierbijn veroorzaken. 

Sommige meisjes menstrueren als ze 10 jaar zijn, anderen als ze 16 jaar zijn. Gemiddeld zijn meisjes 

13 jaar oud bij de 1e menstruatie.

Een menstruatie duurt gemiddeld 3 dagen maar bij sommigen kan het wel een week duren.

Menstruatiecyclus

Je ziet in de afbeelding dat de dikte van het slijmvlies verandert. Tijdens de menstruatie wordt een deel afgestoten, dat gebeurt op dag 1 t/m 4. Daarna groeit het baarmoederslijmvlies weer aan, het wordt dikker en het bevat weer meer bloedvaten. Ongeveer 14 dagen na het beginvan de menstruatie vindt de ovulatie plaats. Als er dan geen bevruchting plaatsvindt, zal de volgende menstruatie op ongeveer de 28e dag beginnen. De menstruatiecyclus begint dan opnieuw. 

Bijna geen enkele vrouw menstrueert precies om de 4 weken. Vooral in de puberteit kan de menstruatie zeer onregelmatig plaatsvinden. Soms zit er veel tijd tussen de menstruaties.

Periodieke onthouding - Onbetrouwbaar- Ovulatie

Leguit wat er gebeurt als de eicel niet bevrucht wordt.

Menstruatie of ongesteld zijn. Wat is dat?

Menstruatie (ongesteld zijn)

Het afstoten van een deel van het baarmoederslijmvlies wanneer een eicel niet is bevrucht.

Menstruatie cyclus (28 dagen)

Menstruatie, of ongesteldheid, is de periodieke bloeding van de vrouw.

Het is het begin van de menstruatiecyclus, die begint op de eerste dag van de menstruatie en eindigt op de laatste dag vóór de volgende menstruatie.

De cyclus maakt je lichaam klaar voor een mogelijke zwangerschap en bepaalt wanneer je vruchtbaar bent.

Vruchtbare dagen berekenen

Als je weet wanneer je eisprong plaatsvindt, weet je ook wanneer je vruchtbare dagen zijn.

Je meest vruchtbare dagen zijn op de dag van de ovulatie en de twee dagen daarvoor. Ook 5 tot 3 dagen voor de dag van je ovulatie ben je vruchtbaar, maar de kans op een bevruchting is dan wel kleiner.

Vindt bij een zwangere vrouw menstruatie plaats? En ovulatie?

1. Zowel menstruatie als ovulatie
2. Wel menstruatie maar geen ovulatie.
3. Wel ovulatie maar geen menstruatie.
4. Geen menstruatie en geen ovulatie.

Een vrouw heeft zich laten steriliseren. Vinden bij deze vrouw nog menstruatie plaats? En ovulatie?

1. Wel menstruatie en geen ovulatie
2. alleen ovulatie en geen menstruatie
3. zowel menstruatie als ovulatie
4. zowel geen menstruatie als geen ovulatie meer

menstruatie cyclus

gele lichaam (corpus luteum)

Het gele lichaam ontstaat na de ovulatie en zorgt voor productie van hormonen om een eventuele zwangerschap in stand te houden. Als de eicel niet bevrucht wordt, krimpt het corpus luteum.

Wat is nou menstrueren

Tijdens de menstruatie worden stukjes slijmvlies (van de baarmoederwand), slijm en bloed via de vagina afgevoerd.

menstruatie

•  12-52 jaar
• 3-8 dagen

Ik ben (nog) niet ongesteld.....

nog geen 16?

veel spanning/stress?

erg mager/ afvallen?topsport?

pms

(pre menstrueel syndroom)

chagrijnig

depressief

afwezig

hoofdpijn

rugpijn

pijnlijke borsten

opruimerig

zin in chocola

opgeblazen gevoel

tijdens de menstruatie

buikkrampen

rugpijn 

hoofdpijn

moe

lusteloos

emotioneel

wat kun je gebruiken?

• maandverband 
  
• tampons
  
• mooncup
  

hygiëne!

• handen wassen 
  
• schaamlippen wassen
• regelmatig vervangen
  
• tamponziekte
  

overgang 42-55 jaar

• onregelmatige/geen menstruatie
• opvliegers
• gewichtstoename
• slaapstoornis
• stemmingswisselingen
• geheugenverlies
• vermoeidheid

Pak basisstof 4 erbij en we gaan samen lezen.

Vervolgens maak je de opdrachten van basisstof 4 af