Schaduw = dat deel van jezelf dat je ontkent, waarvan je doet alsof het er niet is, maar dat altijd om erkenning zal blijven vragen. Als je het geen aandacht geeft gaat het negatieve aandacht vragen. Je krijgt er last van.
Wil je die schaduw van jezelf terug halen, om weer ‘heel’ te worden, dan kun je niet langs je schaamte heen. (denk aan nikkie tutorials bv). Als je de confrontatie daarmee aangaat kun je ontdekken dat er achter die schaamte heel mooie eigenschappen van jezelf schuil gaan.
Als je bereid bent je schaamte (weggedrukte delen van jezelf) onder ogen te zien dan is de uitkomst altijd dat er een bijna magische transformatie plaatsvindt. Je 'schaamtevolle kant' zal blijken juist een heel mooie, waarachtige kant van jouw eigen diepste wezentje te zijn :)