Basistraining dag 1

• Burgerschapskunde
• Beroepsopleiding

Basistraining dag 1

Programma

• Kennismaking
• Oefening Kernkwadranten
• Theorie Belemmerende gedachten
• Oefening communicatie
• Spel Waarden & Normen 

Kennismaking

• Wie ben je?
• Wat wil je leren of wat heb je nodig van de trainer/coach?
• Waar ben je trots op?

Oefening Kernkwadranten

Belemmerende gedachten

Armpje buigen

Vraag aan 1 iemand of hij naar voren wil komen.

Steek arm recht uit

Ik moet arm buigen

Laat persoon zeggen ik ben sterk, mijn arm is van staal

Buigen lukt niet

Laat nu persoon tegen zichzelf zeggen ik ben slap, mijn arm is als een vaatdoek

Buig nu, dat lukt wel.

Communicatie

Energizer

Duim worstelen

Tikspel

Hoe wil je dat anderen met jou omgaan

Vragen stellen: 

- Hoe vind jij dat mensen met jou omgaan?

- Hoe komt dat?

- Ben je tevreden met hoe mensen met jou omgaan?

- Wat zou jij kunnen veranderen om dit anders te laten zijn?

Hoe wil je dat anderen met jou omgaan

Ga met anderen om zoals jij wil dat mensen met jou omgaat.

Wil je dat mensen vriendelijk tegen je zijn, wees dan vriendelijk tegen een ander.

Als jij een eikel bent tegen een ander, waarom zouden ze dan aardig zijn tegen jou?

Normen en waarden

Spel

Huiswerk

Wat is belangrijk voor jouw nieuwe baan?

Welke kernwaarden neem jij mee naar een nieuwe werkgever?

Welke belemmerende gedachten heb jij en hoe zou je die om kunnen buigen naar versterkende gedachten?

Wat sprak je het meest aan?

Wat is iets wat je vanuit deze training mee neemt?