Je moet de bouw en werking van spieren kunnen beschrijven.
Je moet het belang van een goede lichaamshouding kunnen aangeven.
Slide 3 - Slide
Spierstelsel
Spieren zijn nodig om het skelet rechtop te laten staan en ze maken beweging mogelijk. De spieren die het skelet laten bewegen noemen we skeletspieren.
Slide 4 - Slide
Spieren
Een spier zit met pezen vast aan de botten. De plaats waar de pees aan het bot vastzit, noem je de aanhechtingsplaats.
Slide 5 - Slide
Antagonisten
Met de biceps en triceps kun je jouw onderarm bewegen.
biceps = armbuigspier
triceps = armtrekspier
deze spieren hebben een tegenovergesteld effect. die effect noem je antagonisten.
Slide 6 - Slide
Slide 7 - Slide
Wervelkolom
De wervelkolom heeft een dubbele-S-vorm.
Deze vorm wordt in stand gehouden door de rugspieren die aan de wervels vastzitten.
De laagjes kraakbeen tussen de wervels heten tussenwervelschijven. deze vangen schokken op.
Slide 8 - Slide
Lichaamshouding
Een goede lichaamshouding voorkomt afwijkingen in de vorm van de wervelkolom en daardoor (rug)pijn.
Door regelmatig bewegen en sporten kun je de rugspieren versterken.
Slide 9 - Slide
Slide 10 - Slide
Slide 11 - Slide
Huiswerk niet af:
Sem
Mirthe
Inleveren determineertabel:
Ammarins
Vandaag deadline verslag over een dier. Zie its learning.
Lesson duration is: 50 min
