الدرس الثامن ألعاب القوى بدن 301
1 / 50
Items in this lesson
Slide 1 - Slide
Slide 2 - Slide
Slide 3 - Slide
Slide 4 - Link
Slide 5 - Slide
اذكري معالم البحرين الرياضية ؟
Slide 6 - Open question
Slide 7 - Slide
ما هو عنوان درسنا لليوم ؟
Slide 8 - Open question
Slide 9 - Slide
Slide 10 - Slide
Slide 11 - Link
ما هو الإحماء؟
A
عودة الجسم إلى وضعه الطبيعي
B
تنمية بعض عناصر الإعداد البدني
C
تهيئة عضلات الجسم
D
كل ما سبق صحيح
Slide 12 - Quiz
Slide 13 - Slide
Slide 14 - Link
Slide 15 - Slide
(steps) تمرين تبادل رفع وخفض الرجلين على جهاز الخطوة
ينمي عنصر
ينمي عنصر
A
الرشاقة
B
التحمل الدوري التنفسي
C
السرعة
D
التحمل العضلي
Slide 16 - Quiz
Slide 17 - Slide
Slide 18 - Slide
Slide 19 - Slide
Slide 20 - Slide
Slide 21 - Slide
Slide 22 - Slide
Slide 23 - Slide
Slide 24 - Slide
Slide 25 - Slide
Slide 26 - Slide
Slide 27 - Slide
Slide 28 - Slide
مسابقات التتابع من المسابقات
A
الجماعية
B
الفردية
Slide 29 - Quiz
في سباق التتابع يشترك ----- لاعبين
A
4
B
6
Slide 30 - Quiz
يحمل المتسابق الأول بيده عصا لا يزيد طولها عن
A
25 سم
B
30 سم
Slide 31 - Quiz
عدد المراحل الفنية في سباق عدو التتابع
A
4 مراحل
B
6 مراحل
Slide 32 - Quiz
تصنع عصا التتابع من الخشب أو
A
الحديد
B
المعدن
Slide 33 - Quiz
يجب أن تكون عصا التتابع ملونة ليسهل رؤيتها
A
صح
B
خطأ
Slide 34 - Quiz
تحدد منطقة التسليم لسباق عدو التتابع ( 4 * 400 متر )
A
30 متر
B
20 متر
Slide 35 - Quiz
Slide 36 - Slide
Slide 37 - Slide
Slide 38 - Link
Slide 39 - Slide
Slide 40 - Slide
Slide 41 - Link
Slide 42 - Slide
Slide 43 - Slide
Slide 44 - Link
يعرف التهدئة والإسترخاء بأنه
A
تهئية الجسم
B
عودة الجسم إلى وضعه الطبيعي
