3.3 Zorgen

• Biologie
• Middelbare school
• vmbo k
• Leerjaar 2

Thema 3 gezondheid : 3 zorgen 

Wat leer je deze les 

• Je kunt drie vormen van zorg omschrijven en voorbeelden noemen. 
• Ook kun je aangeven hoe je voor jezelf kunt zorgen bij veelvoorkomende gezondheidsklachten.
• Je kunt beschrijven hoe je kleine wonden het best kunt verzorgen. 

Wat is verzorging?

Verzorging is alles doen wat nodig is om de gezondheid van jezelf en van anderen in stand te houden en te verbeteren.

Zorg

• Zelfzorg
• Mantelzorg
• Professionele zorg

Zelfzorg

Zorgen voor jezelf

bijvoorbeeld je tandenpoetsen, douchen en paracetamol nemen als je hoofdpijn hebt.

Mantelzorg

Langdurige, onbetaalde hulp aan zieken of ouderen door familieleden of bekenden.

• Niet betaald
  

Professionele zorg

 Zorg die wordt gegeven door mensen die ervoor zijn opgeleid

• Opleiding
• Betaald

Zelfzorg

Voorbeelden van zelfzorg:

- huismiddeltje gebruiken: een eenvoudig middeltje dat je zelf kunt klaarmaken, bv.  thee met honing

- geneesmiddel gebruiken: medicijn dat je bij de drogist of apotheker kunt kopen

- Wonden schoonmaken

- Brandwond behandelen

Wondverzorging

Om de kans op infecties en littekens te verkleinen, is het belangrijk om een wond te verzorgen. 

Bij een grote wond dan moet je naar de huisarts. Kleine wondjes, zoals een sneetje of een schaafwond behandel je zelf. 

- Maak de wond schoon door te spoelen met water. 

- Dep de wond droog met schoon papier. 

- Ontsmet de wond (dit kan met jodium of alcohol)

- Bescherm daarna de wond met een verband of pleister.

0

Opdrachten maken

Maak de opdrachten in je boek.

Basisstof 3.3:  alle theorie opdrachten

Opdracht 2

A. Wat zijn drie voordelen van een goede wondverzorging?

B. Zet de stappen die je moet zetten voor een goede wondverzorging in de juiste volgorde.

• De wond beschermen met een verband of pleister.
  
• De wond droogdeppen met een schone doek of keukenpapier.
  
• De wond ontsmetten met een ontsmettingsmiddel.
  
• De wond schoonmaken door te spoelen met water.