Ontdek je mindset: groei of vast?

• Leren-leren
• Middelbare school
• vmbo g, t, mavo, havo, vwo
• Leerjaar 2,3

Growth VS. Fixed mindset

Wie zegt er wel eens 'Ik kan het niet.' of 'Dit is te moeilijk.'

Ik zeg dit vaak

Ik zeg dit soms

Ik zeg dit altijd

Wie zegt er wel eens 'Ik kan het nog niet' of 'Dit is een uitdaging en ik ga het proberen.'

Ik zeg dit vaak

Ik zeg dit soms

Ik zeg dit altijd

Maak de vragenlijst binnen 4 minuten 

Tel ook je hoeveelheid punten 

Hoe veel punten heb je gescoord?

1. 8-24 punten
2. 25-32 punten
3. 33-48 punten

Leerdoel

Aan het einde van de les zul je in staat zijn om het verschil tussen een growth en fixed mindset te begrijpen en de invloed hiervan op je hersenen te herkennen.

Wat viel je op in de video?

Doe je aan een sport?

1. Ja
2. Nee
3. Ik sport soms

van een 6 naar een 9

Wat is een growth mindset?

Een growth mindset gelooft dat intelligentie en kwaliteiten kunnen worden ontwikkeld door inspanning en toewijding.

Je zegt en denkt (!) dingen als 'ik kan dit wel door te oefenen' en 'ik geef niet op.' Je denkt in mogelijkheden in plaats van problemen.

Effect op de hersenen

Een growth mindset stimuleert de groei en verbindingen in de hersenen, terwijl een fixed mindset kan leiden tot belemmering van groei.

Wat is een fixed mindset?

Een fixed mindset gelooft dat intelligentie en kwaliteiten vaststaand zijn en kunnen niet veranderen.

Wat zijn de voordelen van een growth mindset?

1. Vermijden van nieuwe ervaringen
2. Minder leren en groeien
3. Beter omgaan met uitdagingen en kritiek
4. Sneller opgeven bij moeilijkheden

Hoe reageert iemand met een growth mindset op tegenslagen?

1. Geeft op
2. Schuift de schuld naar anderen
3. Zoekt naar nieuwe strategieën
4. Blijft vasthouden aan oude methoden

Wat is een kenmerk van een growth mindset?

1. Gelooft in vaststaande intelligentie
2. Geeft snel op
3. Gelooft in persoonlijke groei
4. Vermijdt uitdagingen

Wat zijn dingen die iemand zegt met een fixed mindset?

Wat zijn dingen die iemand zegt met een growth mindset?

Hoe kan een groeimindset je helpen slagen op school en in het leven?

Opdracht

Schrijf op een kaartje een growth mindset compliment aan de persoon naast je. 

 "Ik zie dat je echt je best doet om nieuwe dingen te leren. Je inzet is bewonderenswaardig!"

"Het is geweldig om te zien hoe je blijft proberen, zelfs als iets moeilijk is. Je doorzettingsvermogen is indrukwekkend!"

"Je bent goed bezig met het uitbreiden van je vaardigheden. Blijf zo doorgaan met het uitdagen van jezelf!"

"Ik zie dat je openstaat voor nieuwe ideeën en bereid bent om te leren. Dat is een echte groeimindset!"

"Je bent echt gegroeid sinds het begin van het schooljaar. Je laat zien dat je kunt verbeteren door hard te werken!"

"Je houding ten opzichte van uitdagingen is bewonderenswaardig. Blijf zo doorgaan met het aangaan van nieuwe kansen!"

"Ik waardeer je positieve instelling, zelfs als dingen niet meteen lukken. Dat is echt kenmerkend voor een groeimindset!"

"Je bent goed in het accepteren van feedback en het vinden van manieren om te groeien. Dat is een geweldige eigenschap om te hebben!"

Voorbeelden: 

1. "Ik zie dat je echt je best doet om nieuwe dingen te leren. Je inzet is bewonderenswaardig!"

2. "Het is geweldig om te zien hoe je blijft proberen, zelfs als iets moeilijk is. Je doorzettingsvermogen is indrukwekkend!"

3. "Je bent goed bezig met het uitbreiden van je vaardigheden. Blijf zo doorgaan met het uitdagen van jezelf!"

4. "Ik zie dat je openstaat voor nieuwe ideeën en bereid bent om te leren. Dat is een echte groeimindset!"

5. "Je bent echt gegroeid sinds het begin van het schooljaar. Je laat zien dat je kunt verbeteren door hard te werken!"

6. "Ik waardeer je positieve instelling, zelfs als dingen niet meteen lukken. Dat is echt kenmerkend voor een groeimindset!"

7. "Je bent goed in het accepteren van feedback en het vinden van manieren om te groeien. Dat is een geweldige eigenschap om te hebben!"

Opdracht

Schrijf nu op een kaartje een growth mindset compliment aan jezelf. 

 "Ik zie dat je echt je best doet om nieuwe dingen te leren. Je inzet is bewonderenswaardig!"

"Het is geweldig om te zien hoe je blijft proberen, zelfs als iets moeilijk is. Je doorzettingsvermogen is indrukwekkend!"

"Je bent goed bezig met het uitbreiden van je vaardigheden. Blijf zo doorgaan met het uitdagen van jezelf!"

"Ik zie dat je openstaat voor nieuwe ideeën en bereid bent om te leren. Dat is een echte groeimindset!"

"Je bent echt gegroeid sinds het begin van het schooljaar. Je laat zien dat je kunt verbeteren door hard te werken!"

"Je houding ten opzichte van uitdagingen is bewonderenswaardig. Blijf zo doorgaan met het aangaan van nieuwe kansen!"

"Ik waardeer je positieve instelling, zelfs als dingen niet meteen lukken. Dat is echt kenmerkend voor een groeimindset!"

"Je bent goed in het accepteren van feedback en het vinden van manieren om te groeien. Dat is een geweldige eigenschap om te hebben!"

Voorbeelden: 

1. "Ik kan dit! Zelfs als het moeilijk wordt, kan ik blijven proberen en verbeteren."

2. "Fouten maken is oké. Ze zijn kansen om te leren en te groeien."

3. "Ik ben niet bang voor uitdagingen. Ik weet dat ik ze aankan als ik mijn best doe."

4. "Ik ben op de goede weg naar mijn doelen. Elke stap die ik zet, brengt me dichter bij succes."

5. "Ik kan altijd blijven leren en groeien, ongeacht mijn huidige vaardigheden. Er is altijd ruimte voor verbetering."

6. "Ik ga niet opgeven als iets niet meteen lukt. Ik zal blijven doorzetten en zoeken naar oplossingen."

7. "Ik ben trots op mezelf voor de inspanningen die ik lever. Zelfs kleine vooruitgang is een reden om te vieren."

8. "Ik zal blijven streven naar mijn doelen, zelfs als het moeilijk wordt. Ik geloof in mijn vermogen om te slagen."

9. "Ik kan altijd om hulp vragen als ik het nodig heb. Het tonen van kwetsbaarheid is een teken van kracht en groei."

Schrijf 2 dingen op die je uit deze les gaat meenemen.

De leerlingen voeren hier drie dingen in die ze in deze les hebben geleerd. Hiermee geven ze aan wat hun eigen leerrendement van deze les is.

Schrijf 2 dingen op waarover je meer wilt weten.

De leerlingen voeren hier twee dingen in waarover ze meer zouden willen weten. Hiermee vergroot je niet alleen betrokkenheid, maar geef je hen ook meer eigenaarschap.

Stel 1 vraag over iets dat je nog niet zo goed hebt begrepen.

De leerlingen geven hier (in vraagvorm) aan met welk onderdeel van de stof ze nog moeite. Voor de docent biedt dit niet alleen inzicht in de mate waarin de stof de leerlingen begrijpen/beheersen, maar ook een goed startpunt voor een volgende les.

Hoe groot is de kans dat je nu zelf meer gaat werken aan een growth mindset?

1. Groot, ik ga het gewoon doen.
2. Ik sta er voor open.
3. Ik vind het lastig, maar ik ga het proberen.