Giftige relaties

• Burgerschap
• MBO
• Studiejaar 1

giftige relaties

Giftige relaties

Wat is een giftige relatie?

1. Een relatie die je vergiftigd
2. Een relatie waarbij je goed voor elkaar bent
3. Een relatie waar 1 meer kwaad dan goed doet
4. Een relatie waar 2 of meer kwaad doen

Wat houdt een giftige relatie in?

1. Ongezonde relatie
2. In een relatie met giftig gedrag zitten
3. Een relatie met veel ruzie.
4. Relatie stoppen als er giftig gedrag voorkomt

Waar denken jullie aan
bij giftige relaties?

Voorbeelden van giftige relaties

• De pestkop
• De mindfucker
• De afdwinger
• De bezitterige

Wat is manipulatief?
Opzettelijk iemands gedrag beïnvloeden door...

1. Subtiele dwangmethodes
2. Duidelijke dwangmethodes
3. Je standpunt uit te leggen
4. Duidelijke argumenten

Is een giftige relatie altijd met een partner?

1. Ja
2. Nee

Welke relaties kunnen giftig zijn?

1. Kind/ouder relatie
2. Romantische relatie
3. Vriendschappelijke relatie
4. Relatie met jezelf

Hoe herken je een giftige relatie?

• Je telefoon checken zonder je toestemming.
  
• Je continu neerhalen, ook als er anderen bij zijn.
  
• Ervoor zorgen dat je geen tijd met je vrienden kan of wil doorbrengen.
  
• Extreme jaloezie.
  
• Hun controle verliezen als ze bij jou zijn, zoals opeens een woede-uitbarsting krijgen door iets kleins.

• Agressief zijn naar anderen of naar voorwerpen toe.
  
• Controlerend gedrag, zoals beslissen of je iets mag doen met je vrienden of beslissen wat je mag dragen.
  
• Aandringen om seks te hebben als je dit niet wil.
  
• Aandringen om te drinken of om drugs te nemen als je dit niet wil.

Als dit 1 keer gebeurt is het niet direct een giftige relatie

hier onthouden te zeggen dat als het 1 keer geberut het niet per se giftig is

Wat zijn de gevolgen?

Een giftige relatie bouwt op. Eerst krijg je kwetsende opmerkingen, maar later wordt dit manipulatie en wordt je continue beledigd.

Er kan fysiek geweld zijn.

De schade is meestal emotioneel. 

• Je wordt onzeker en krijgt een angstgevoel
• Je zelfvertrouwen valt weg
• In ernstige gevallen kan het leiden tot depressie, angststoornissen of mentale gezondheidsproblemen

Emotionele schade is vaak niet te zien, wat het moeilijker maakt om over te praten.

Wat kan je ertegen doen?

Praat er over met iemand die je vertrouwd of een psycholoog

Stel duidelijke grenzen op

Bel, chat of mail 1712

Je partner pakt 1 keer je telefoon zonder toestemming

1. Ja
2. Nee

Je vader is je continu aan het neerhalen wanneer je met anderen bent

1. Ja
2. Nee

Je beste vriend/vriendin is jaloers en zorgt ervoor dat je geen tijd met andere vrienden kan doorbrengen

1. Ja
2. Nee

Je moeder beslist welke vrienden je hebt, hoe je leeft en wat je draagt

1. Ja
2. Nee

Je partner vroeg om seks, maar jij zei nee. Je partner is je nu aan het negeren

1. Ja
2. Nee

Je partner kan erg boos worden en uit dit door zich af te zonderen van jou

1. Ja
2. Nee