MHP VO1 + VO2 les 1
Mentale gezondheid
1 / 14
Items in this lesson
Mentale gezondheid
Slide 1 - Mind map
Slide 2 - Slide
Waardoor kunnen mentale problemen ontstaan?
(meerdere antwoorden mogelijk)
(meerdere antwoorden mogelijk)
A
Erfelijkheid
(het zit in de familie)
B
Het zit in je karakter
(hoe je bent)
C
Heftige gebeurtenissen (bijv. ziekte, verhuizen, overlijden)
D
Doordat je gepest wordt
Slide 3 - Quiz
Slide 4 - Video
Welke van de volgende verschijnselen komt altijd voor bij een depressie?
A
Slecht slapen
B
Veel aan de dood denken
C
Paniekaanvallen
D
Somberheid of nergens zin in hebben
Slide 5 - Quiz
"Iedereen kan last krijgen van depressieve gevoelens."
A
Waar
B
Niet waar
Slide 6 - Quiz
Slide 7 - Video
Gedachten hebben grote invloed op hoe je je voelt.
Hoeveel gedachten heb je op 1 dag?
Hoeveel gedachten heb je op 1 dag?
A
10.000 tot 20.000
B
20.000 tot 40.000
C
40.000 tot 60.000
Slide 8 - Quiz
Welk antwoord is waar?
A
Alles wat ik denk is waar.
B
De meeste gedachten die je hebt, heb je vaak al eerder gehad.
C
Piekeren is hetzelfde als diep nadenken.
Slide 9 - Quiz
Slide 10 - Video
Waar merk je het als je last hebt van mentale klachten zoals stress, boosheid of angst?
A
Alleen in je hoofd
B
Alleen in je lichaam
C
Moeilijk te zeggen
D
Je kunt het in je lichaam en hoofd voelen
