Communicatie - H15 (deel 2)

• Communicatie
• MBO
• Studiejaar 1

Lesplanning week 3.2

Thema 7

Hoofdstuk 15

- Terugblik les 1

- Theorie H15

- Verwerkingsopdrachten H15

Alle situaties die je mee maakt, zowel in het dagelijkse leven als binnen je werk, zijn geschikt om op te reflecteren.

1. Juist
2. Onjuist

Noem twee manieren waardoor je meer zelfinzicht kan krijgen

Soms als ik uit bed stap voel ik dat het een slechte dag is, vaak gaat dan ook écht alles fout

1. Ja, dat klopt
2. Nee, zo werkt dat niet bij mij

Als ik een hoog cijfer heb gekregen voor een presentatie, waarvan de docent weet dat ik het moeilijk vindt, lag het aan de gunfactor van de docent.

1. Ja, dat klopt
2. Nee, dat vind ik niet

Als laatste jaar stagiaire binnen de MZ moet je minstens zoveel kunnen als jouw collega’s in het werkveld

1. Ja, dat klopt
2. Nee, dat hoeft niet

Als een bekend persoon boos of naar reageert, betrek ik dit áltijd op mijzelf

1. Ja, dat klopt
2. Nee, zo werkt dat bij mij niet.

Jezelf verkeerd waarnemen

Bevestiging zoeken vanuit bestaand zelfbeeld

Zichzelf waarmakende voorspellingen doen (self fulfilling prophecy)

Niet- reële vergelijkingen maken

Denken dat de ideale mens bestaat

Niet naar de gehele situatie kijken

Als laatste jaar stagiaire binnen de MZ moet je minstens zoveel kunnen als jouw collega’s in het werkveld

Als een bekend persoon boos of naar reageert, betrek ik dit áltijd op mijzelf

 Soms als ik uit bed stap voel ik dat het een slechte dag is, vaak gaat dan ook écht alles fout

Als ik een hoog cijfer heb gekregen voor een presentatie, waarvan de docent weet dat ik het moeilijk vindt, lag het aan de gunfactor van de docent.

Opdracht innerlijke criticus 

Stap 1

Beantwoord in een verslag onderstaande vragen over je innerlijke criticus. Het doel is de innerlijke criticus te ontmaskeren, zodat je hem in de toekomst eerder herkent wanneer hij je weer eens iets probeert wijs te maken. Hierdoor zal je innerlijke criticus minder macht over je hebben.

Stap 2
Overslaan

Stap 3

Schrijf een brief aan je innerlijke criticus. Schrijf een aardige brief en probeer daarin je innerlijke criticus te omarmen. Dit wordt in feite een persoonlijke brief aan jezelf.

Doel = Je eigen criticus herkennen waardoor je deze de kop in kan drukken indien nodig. Dit leidt tot betere zelfreflectie. 
Deadline: 24 februari 2023

Huiswerk

1. Opdracht innerlijke criticus 
- Opdracht vind je bij thema opdracht 3 in Thieme Meulenhof (H7.15)
- Inleveren in Word bestand in Teams (zie opdracht Teams)

2. Digitale leeromgeving (7.15) 
- Alle opdrachten van niveau 3-4 en niveau 4
- Praktijksituatie 'Mascha denkt na over haarzelf'

Deadline: Donderdag 23 februari