MMM4 telefoongebruik

• Mentorles
• Middelbare school
• vmbo t
• Leerjaar 4

Mobieltjes 

Verslaving of hobby?

Waar gebruik jij jouw telefoon allemaal voor?

Hoeveel uren per dag zit je op je telefoon?

Klasgesprek

Bespreek de volgende vragen enkele minuten in je groepje

Daarna voeren we er een klasgesprek over

Stelling 1

Te vaak op je telefoon zitten zorgt voor slechtere leerprestaties.

Eens of oneens?

Stelling 2

Jongeren verliezen het contact met de echte wereld door met hun telefoon bezig te zijn.

Eens of oneens?

Stelling 3

Als je te vaak op social media zit, word je onzeker over jezelf

Eens of oneens?

Stelling 4

Mijn vriendschappen worden beter door sociale media. 

Eens of oneens?

Stelling 5

Ouders mogen bepalen hoeveel tijd jongeren besteden op hun telefoon 

Eens of oneens?

Stelling 6

Liever veel 'likes' dan veel geld

Eens of oneens?

Stelling 7

Je moet altijd toestemming vragen voordat je een foto van iemand deelt.

Eens of oneens?

Stelling 8

Ik ben bang iets te missen of buitengesloten te worden als ik niet op social media zit

Eens of oneens?

Feiten over telefoongebruik

• Het duurt tussen de 7 en 12 minuten om je opnieuw te focussen nadat je afgeleid bent. 
  
•  Je ogen raken gewend aan een scherm. Hierdoor verslechtert je zicht om veraf te kijken.
• Uit onderzoek blijkt dat jongeren die veel tijd achter een scherm doorbrengen, een verhoogde kans op een depressie hebben.

Feiten over telefoongebruik

• Door dat we heel tijd 'aan' staan, geeft het ons stress.
  

Je hartslag gaat omhoog als je weet dat er een appje kan binnenkomen. Je lichaam is constant in staat van alertheid.

•  Door het 'blauwe' licht geraakt je biologische klok in de war.                Wat leidt tot slaapproblemen.