Hoe verzorg jij je lichaam?

• Zorg en Welzijn
• Praktijkonderwijs
• Leerjaar 1

Terugblik op vorige les

Er volgen zo drie vragen.

Probeer deze zo goed mogelijk te beantwoorden.

Uit welke drie lagen bestaat je huid?

Hoe vaak moet jij jezelf eigenlijk wassen?

Waarom moet je kwetsbare plekken altijd goed wassen?

Doel van deze les:

Je kan vertellen hoe deodorant werkt.

Je weet hoe jij je gezicht moet verzorgen.

Waarom zweten wij?

Hoe werkt deodorant?

Waarom gebruik je deodorant?

1. om het zweten te stoppen
2. om nare geurtjes van zweten tegen te gaan
3. als parfum

De gezichtshuid

De huid op je gezicht is gevoelig. Daarom moet je voorzichtig zijn als je je gezicht verzorgt.

Er zijn verzorgingsproducten voor ieder huidtype.

- een droge huid (ruw en schilferig)

- een vette huid (glimt een beetje)

- een gecombineerde huid (droge en vette delen)

Welk type huid heb jij? Een droge, vette of gecombineerde huid.

T-zone

Bij een gecombineerde huid is de T-zone vet en de rest van de huid droog.

De T-zone is je voorhoofd, neus en kin.

Hoe verzorg je jouw gezicht?

- zorg voor schone handen.

- haal de haren uit je gezicht.

- maak je gezicht nat met warm water.

- verdeel de zeep met draaiende beweging over je gezicht.

- spoel alle zeep goed af.

- dep je gezicht droog met een handdoek. Niet wrijven.

Opdracht

Was je gezicht volgens het stappenplan.

Tips bij puistjes:

Houd je gezicht schoon. Scrub je huid niet.

Zit niet te veel aan je puistjes. Dan verspreid je bacteriën

Gebruik niet te veel make-up. Hiermee sluit je de huid af.

Volgende week:

Haarverzorging