Je gaat naar buiten en zoekt 5 'dingen'
Van elk 'ding' noteer je wat het is (naam), of het met natuur en gezondheid te maken heeft, of het levend, dood of levenloos is en waarom je dat denkt.
Dan weer naar binnen en dan beantwoord je de vragen achterop het formulier
10 minuten de tijd buiten (het plein en de directe omgeving)