Mentorles Motivatie Laatste periode

• Mentorles
• Middelbare school
• vmbo b, k, havo
• Leerjaar 1,2

De laatste periode...

Hoe voel jij je over het algemeen over de laatste weken op school?

1. Ik zie op tegen de lessen.
2. Ik heb moeite met mijn motivatie.
3. Neutraal / prima
4. Ik maak me zorgen om achterstanden en toetsen.

Hoeveel zin heb je nog om
naar school te komen?

Kan jij jouw gegeven cijfer onderbouwen?

010

Hoeveel zin heb je nog om
de lessen te volgen?

Kan jij jouw gegeven cijfer onderbouwen?

-410

Wat is motivatie
volgens jou?

Motivatie hebben is de basis om aan de slag te gaan met een doel, of het nu voor school is of voor andere dingen...

Intrensieke Motivatie

Extrinsieke motivatie

Intrinsieke Motivatie

komt vanuit jezelf. Je wilt iets zelf, bijvoorbeeld omdat je het heel leuk vindt!

Extrinsieke motivatie

ontstaat vanuit de omgeving. Dingen van buiten jezelf motiveren je iets te doen!

Intrinsieke motivatie of extrinsieke motivatie?

Intrinsiek

Extrensiek

Je wilt supergraag profvoetballer worden

Je moet van je ouders de havo halen!

Je vrienden dragen een bepaald merk waardoor jij deze kleding ook wil!

Je doet extra je best bij Engels, omdat je later een reis door Amerika wilt maken!

Je doet mee aan een sport omdat je prijzen wilt winnen!

Help ik begrijp het niet!

Dit is te moeilijk!

Ik wil stoppen!

Ik probeer het nog een keer!

Misschien kan iemand mij helpen?

Ik denk dat het gaat lukken!

Ik ben er bijna! gelukkig heb ik niet opgegeven

GELUKKIG heb ik doorgezet! (trots als een pauw)

de learning pit!

Fixed Mindset:

Growth Mindset:

Fixed Mindset:

Je vaardigheden staan vast. Alles wat je kunt is een kwestie van: 

je kan het of 

je kan het niet. 

Growth Mindset:

vaardigheden staan niet vast en je kunt aan je vaardigheden werken. 

Je kunt dus ergens beter in worden!

Ben jij het meer eens met een
Fixed mindset of een Growth mindset?

1. Een Fixed mindset
2. Een Growth mindset

Noem iets wat je
supergraag wilt bereiken
(nu of later)

Denk je dat dit doel
haalbaar voor je is?

1. JA!
2. NEE!
3. Met veel geluk!
4. Als ik er superhard voor werk!

Bedenk nu een 'school'doel voor jezelf waarbij je minder motivatie hebt.

(welke kleine stapjes kunnen je daarbij helpen?)

1. Wat kun/wil je vanmiddag bereikt hebben?
2. Wat wil je voor de vakantie bereikt hebben?
3. Wat wil je volgend jaar bereikt hebben? 

Ik heb hulp nodig bij...
(denk aan een bepaald vak of plannen of huiswerk maken)

Mijn coach kan mij op de volgende manier helpen:

Dit ga ik zelf doen de komende periode:

Wil je een aparte afspraak over je motivatie met de mentor of iemand anders?

1. Nee
2. Ja