Zorg Workshop Depressie

• Communicatie
• HBO
• Studiejaar 4

Depressie in de klas

Zorg workshop

Amarens & Bianca

PDG HVA 2018/2019

Depressie in een
paar woorden

Een depressieve student;
Waar merk je dit aan?

Volgens de DSM-IV

Depressiviteit heeft verschillende DSM-IV classificaties (stemmingsstoornissen). Heel uiteenlopend, van bipolaire stoornis, een depressieve stoornis  en vele andere stoornissen die hun weerslag hebben op de gemoedstoestand en het normaal funtioneren van een persoon.

Gradaties van depressie: Licht- Matig - Ernstig

Verschijnselen 

• Somberheid en verminderde belangstelling.
• Verlies van interesse en plezier.
• Prikkelbare stemming.
•  Eet- en/of slaapproblemen.
• Teveel of te weinig slapen.
• Minder concentratie.

• Vermoeidheid, extreem sloom, futloos/ rusteloos.
• Besluiteloosheid en traag.
• weinig expressie.
• Gevoelens van schuld en minderwaardigheid.
• Auto-mutilatie (zelfbeschadiging)
• Suïcidegedachten /plannen

Oefening

In tweetallen, overleg met elkaar

Zet de verschijnselen in een volgorde.

Of naar mate van ernst

Of naar mate van zichtbaarheid/opmerkbaarheid

Wat zie je in de klas?

• Teruggetrokken gedrag.
•  Doet niet mee; is futloos.
•  Staren.
•  Neemt geen deel aan groepsproces. 
• Ongevoelig voor prikkels.
•  Geheugen- of concentratieproblemen. 
• Snel denken niets te kunnen.
• Negatief, somber.
•  Vaak faalangst.

Depressie bij pubers

• Grote invloed hormoon veranderingen op somberheid 
• Trigger door traumatische gebeurtenis; scheiding/overlijden
• Psychologische factoren 
• Biologische factoren (aanleg)

Vlucht in alcohol of drugs verergert depressie vaak!

Welk vitamine tekort zorgt voor een
verhoogd risico op depressie bij pubers?

1. A
2. B
3. C
4. D

Wat is een belangrijk onderdeel in de dagbesteding van een puber ter voorkoming van depressie?

1. Voldoende slapen
2. Sporten
3. In de buitenlucht zijn
4. Regelmaat en Structuur

Wie geraken gemiddeld 2 keer zo vaak in een depressie?

1. Jongens vanaf 12 jaar
2. Meisjes vanaf 12 jaar

Beste aanpak in de klas

• Stel niet te hoge eisen, vraag alleen wat haalbaar is.
  
• Toon begrip en geef positieve aandacht.
  
• Stel reële eisen zowel wat betreft werk als gedrag.
  
•  Succeservaringen zijn belangrijk.
  
•  Zoek de sterke kanten van de leerling en benoem die.
  
•  Probeer te activeren, maar biedt daarbij wel structuur.
  
•  Geef alleen hulp wanneer nodig. 
  
•  Bied een veilige omgeving.
  

Beste aanpak in de klas

• Beloof geen geheimhouding. Ga er wel secuur mee om
  
•  Probeer hem/haar een maatje te geven.
  
•  Stimuleren mee te doen aan gym/lichamelijke activiteiten
  
•  Houdt "emotioneel" genoeg afstand.
  
•  Betrek de leerling bij de les.
  
• Reageer voorspelbeer en kalm en communiceer positief.
  

Wie kunnen je ondersteunen?

SLB en Zorgdocent

Sociaal Maatschappelijk Werker

Vraag naar het zorgprotocol op jouw school!

Suicide preventie lijn: 113 en www.113.nl

Maak het bespreekbaar; 

'Denk je weleens aan zelfdoding?'

Niet doen!

• Lacherig doen over depressiviteit, wegwuiven
  
• Sarcastisch reageren
• De leerling als 'lastig' beschouwen of negeren
• Meehuilen
• een uitzonderingspostie geven

Hoe pas jij je kennis op het gebied van depressie toe in de klas?
Best practices?

Informatie naar aanleiding van deze workshop

Op Googledrive in het mapje Zorg Workshop Depressie.

bronnen: https://hulpgids.nl/informatie/ziektebeelden/depressieve-stemmingsstoornissen/depressie/

www.113.nl, youtube,  https://wij-leren.nl/puberbrein-binnenstebuiten.php,

Cordys handelingswijzer Depressie, 

https://www.jmouders.nl/pubers-en-depressiviteit-grip-op-hun-dip/