Relaties en Seksualiteit basisstof 4

• Verzorging
• Middelbare school
• vmbo
• Leerjaar 2

Lesdoelen

Aan het einde van de les kan je aangeven

• wat menstruatie betekent
• verschillende menstruatiematerialen opnoemen
• wat tamponziekte is
• wat de menstruatiecyclus betekent
• of je zwanger kan raken als je nog nooit ongesteld bent geweest

Wat is 'menstruatie'?

• Menstruatie: Het verliezen van het baarmoederslijmvlies/bloed.
• 12-52 jaar ( = 480x)
  
• 3-8 dagen

Menstruatiecyclus

Bijna geen enkele vrouw menstrueert precies om de 4 weken. Vooral in de puberteit kan de menstruatie zeer onregelmatig plaatsvinden. Soms zit er veel tijd tussen de menstruaties.

Dag 1 t/m 4 = menstruatie

Dag 5 t/m 18 = de slijmvlies laag groeit aan

Dag 14 = er komt een nieuwe eicel vrij (ovulatie

Menstruatiecyclus

Menstruatie Materiaal

Maandverband

• Buiten je lichaam.
  
• moet om de 4 uur vervangen worden
• kan gaan stinken
• je kan niet gaan zwemmen

Inlegkruisje: nadelen

• In het heetst van je menstruatie bieden deze geen bescherming
• Het kan schuren als je teveel beweegt
• Je kunt er niet mee zwemmen of douchen

Inlegkruisje: voordelen

• Uitstekend als je niet veel bloed verliest
• Bescherming tegen doorlekken van tampon of cup
• Natuurlijke afscheiding van de vagina opvangen

Menstruatiecup

Tampon

Tampon - hoe in te brengen

Verschillende varianten

https:

Tampon: nadelen

• Je moet ze inbrengen in je lichaam
• Er is oefening voor nodig
• Je kan niet echt zien wanneer je hem moet vervangen 
• Tamponziekte

Tampon: voordelen

• Douchen en zwemmen gaat prima 
• Kan tot acht uur lang blijven zitten 
• Tampon zit in je lichaam, dus je voelt of ruikt hem niet tot amper

Wat is tamponziekte?

• Tamponziekte is misschien zeldzaam, maar het is wel een ernstige ziekte. 
• Het wordt veroorzaakt door gifstoffen die aangemaakt worden door bacterien die normaal gesproken op ons lichaam leven. 
• Als deze bacterien in je lichaam terecht komen, kan dat zeer ernstige gevolgen hebben. 
• Daarom is hygiene zeer belangrijk als je tampons gebruikt. Was altijd je handen voordat je de wikkel eraf haalt en een tampon inbrengt, en ook daarna.

Onbetrouwbaar

Periodieke onthouding

• Vrouw houdt haar menstruatiecyclus bij
• Geen seks in vruchtbare periode

Coïtus interuptus (voor het zingen de kerk uit)

• Tijdens de seks let de man goed op
• Vlak voor het orgasme, haalt hij penis uit de vagina
• Komt klaar 'buiten' de vrouw

Kan je zwanger raken als je nog nooit ongesteld bent geweest?

• Je krijgt eerst je eisprong, pas daarna wordt je ongesteld
• stel je bent 15 jaar en je bent nog nooit ongesteld geweest
• je hebt voor de eerste keer onbeschermd seks en je hebt op dat moment je eisprong ( wat je niet weet!)
• Dus ja, je kan zwanger raken!!
• Gebruik daarom altijd een condoom!

Huiswerk deze week

Basisstof 4

• Basis: blz. 80 t/m 82 
• Kader/ TL tekstboek blz. 84 t/m 85

Huiswerk volgende week

Basisstof 5 

• Basis: blz. 83 t/m 87 
• Kader/ TL tekstboek blz. 86 t/m 89