1.3 Leren door reflecteren

• LOB
• MBO
• Studiejaar 1

Reflecteren

Lesdoelen:

• kun je uitleggen wat reflecteren is;
  
• kun je uitleggen waarom reflecteren belangrijk is;
  
• weet je dat je doelen kunt bereiken door te oefenen, reflecteren en bij te stellen;
  
• kun je een negatieve gedachte omzetten in een positieve gedachte

Bekijk het filmpje

'Fouten maken is een ander woord voor groeien'

In principe kun je alles leren, wat je zou willen leren en niemand is in iets goed als je er net mee begint.

Wat is reflecteren?

Reflecteren:

 Is terugkijken naar iets wat is gebeurd en bedenken hoe iets anders of beter had gekund.

Reflecteren doe je vaker dan je denkt.

Wanneer heb jij wel eens teruggekeken naar een situatie?

Wat en hoe doe je dat dan?

Hoe ga jij groeien en start je jouw ontwikkeling?

(bespreek klassikaal)

Je reflecteert vaker dan je denkt

Je blikt regelmatig terug op hoe dingen zijn gegaan. En

daar vindt je vaak ook iets van. Bijvoorbeeld:

- Wat denk je na het halen van een onvoldoende bij een toets?

- Wat denk je als een collega je feedback geeft? Of als je hem/haar iets ziet doen wat jij anders zou aanpakken

- Wat denk je als je een voetballer ziet praten over de wedstrijd die net is gespeeld

Deel in tweetallen welke fout je weleens hebt gemaakt en wat je ervan hebt geleerd

Mindset

Mindset

Fouten maken kun je zien als iets wat negatief is: 

het is slecht, naar, vervelend.

Maar je kunt het ook zien als iets wat positief is: 

je leert iets, je kunt het de volgende keer beter doen.

Hoe je naar een situatie kijken, hangt af van je mindset.

Mindset kun je aanpassen met oefening en volhouden

Bedenk een negatieve gedachte en probeer daarbij een helpende gedachte te bedenken

Lesdoelen behaald?

• kun je uitleggen wat reflecteren is;
  
• kun je uitleggen waarom reflecteren belangrijk is;
  
• weet je dat je doelen kunt bereiken door te oefenen, reflecteren en bij te stellen;
  
• kun je een negatieve gedachte omzetten in een positieve gedachte
• In P2/P3 gaan we oefenen met STARR methode en Korthagen voor reflectie

Waarom is reflecteren belangrijk?

Opdracht

Maak een strak verslag over je eerste stagedag.

Wat vonden jullie van deze les?