PPO leerjaar 2 profiel Z&W module 1 Mens en Gezondheid

• Zorg en Welzijn
• Middelbare school
• vmbo k
• Leerjaar 2

Zorg en Welzijn

Profiel Zorg en Welzijn

Wie ben jij?

• Je staat altijd klaar voor anderen. 
• Je zorgt graag voor iemand die hulp nodig heeft. 
• Je vindt het belangrijk dat mensen zich goed voelen. 
• Je werkt met mensen, hebt geduld en kunt goed luisteren.

Profiel Zorg en Welzijn

Wat houdt dit profiel in?

• Je maakt kennis met gezondheidszorg, welzijnswerk, de       keuken en uiterlijke verzorging.
• Je kunt ook naar een vervolgopleiding in de horeca, facilitaire dienstverlening, toerisme en sport & bewegen.

Profiel Zorg en Welzijn

Wat ga je doen?

• Je gaat werken met kinderen, ouderen, zieke mensen en mensen met een beperking. 
• Je leert hoe je deze mensen begeleidt, voor hen kookt en helpt met aankleden, eten en verzorgen.
• Je moet andere mensen aanraken en je wordt aangeraakt.

Beroepen profiel Zorg & Welzijn

Doktersassistent                      Apothekersassistent

                            Tandartsassistent                        Gastvrouw/gastheer

           Facilitair leidinggevende                                        Beveiliger

                                         Medewerker maatschappelijk zorg

Onderwijsassistent                  Pedagogisch werker (kinderopvang)

                                  Schoonheidsspecialist                             Kapper

         Verpleegkundige/verzorgende                 ...   ...   ...   ...

Profiel Zorg en Welzijn

Mens en Gezondheid

Mens en Omgeving

Mens en Activiteit

Mens en Zorg

4 keuzevakken

Mens en Gezondheid

Bij Mens en Gezondheid leer je alles over een gezonde leefstijl.

Je geeft mensen advies over gezond koken en eten. 

En je kijkt of mensen wel genoeg bewegen.

Quiz

Wat weet jij al van gezond eten en gezond bewegen?

Pak je telefoon.

Gebruik of download de app LessonUp.

Open deze app.

Als je iedere dag een
verse maaltijd eet,
ben je gezond bezig.

1. Waar
2. Niet waar

Zet de timer aan.

Zitten en filmpjes kijken
is beter voor je gezondheid
dan sporten.

1. Waar
2. Niet waar

Alcohol drinken is voor
jongeren minder schadelijk
dan voor ouderen.

1. Waar
2. Niet waar

Als je gaat koken moet je
eerst je handen wassen.

1. Waar
2. Niet waar

Je kunt beter de trap
nemen dan de lift.

1. Waar
2. Niet waar

Als je rookt krijg je
altijd longkanker.

1. Waar
2. Niet waar

Dit meisje en deze jongen willen allebei gezonder leven.

Wat is jouw tip voor hen?

Dit meisje zit met een schaal chips
op de bank. Mijn tip voor haar is:

Deze jongen gaat met de bus naar
zijn werk. Mijn tip voor hem is:

Verzorgingshuis

• In een verzorgingshuis werk je voor mensen die zorg nodig hebben.
• Het woongedeelte voor oudere mensen is aangepast: je kunt overal gemakkelijk komen met een rolstoel.
• Er worden maaltijden gekookt en activiteiten georganiseerd.
• Ook buurtbewoners komen er om bijvoorbeeld naar de huisarts of de kapper te gaan.

BMI = Body Mass Index

In het verzorgingshuis wordt van de bewoners bijgehouden of hun gewicht past bij hun lengte.

Aan je BMI kun je zien of je gewicht gezond is, of dat je te zwaar bent (overgewicht), of dat je te licht bent (ondergewicht).

BMI-score

Een volwassen man weegt 65 kilo

en is 1,70 meter lang. 

Je berekent zijn BMI als volgt: 

1,70 x 1,70 = 2,89

65 : 2,89 = 22,5

BMI-grenzen

Voor volwassenen ligt een gezond BMI 

tussen de 18,5 en de 25.

 Voor ouderen en kinderen gelden echter andere grenzen.

BMI-grenzen

Voor volwassenen ligt een gezond BMI 

tussen de 18,5 en de 25.

 Voor ouderen en kinderen gelden echter andere grenzen.

BMI volwassene:

lager dan 18,5

Vanaf 18,5 tot 25

Vanaf 25 tot 30

30 en hoger

Betekenis: 

Ondergewicht

Gezond gewicht

Overgewicht

Ernstig overgewicht 

(= obesitas)

Vragen

1. Hoe wordt ernstig overgewicht ook wel genoemd?
2. Wat zijn nadelen of risico's van ernstig overgewicht?

Obesitas          Risico's:

Hoge bloeddruk en hoog cholesterol

Diabetes

Astma

Slaapapneu

Lage zelfrespect

Leerproblemen

Depressie

Jong overlijden

Opdracht

Reik de opdracht uit. Laat de leerlingen in tweetallen werken, maar allebei een opdrachtformulier invullen.

Extra opdracht BMI

Werk in tweetallen.

Meet en noteer de lengte en het gewicht van je groepsgenoot op zijn of haar opdrachtformulier.

Gebruik daarvoor de weegschaal en de meetlat. 

Bereken en noteer de BMI van je groepsgenoot op zijn of haar opdrachtformulier.

Leerlingen die zich niet willen wegen of hun BMI niet willen uitrekenen, hoeven dat niet te doen.

www.voedingscentrum.nl

Op deze website staat een BMI-meter die de BMI van kinderen berekent. Voer de leeftijd, de lengte en het gewicht in en vink bij middelomtrek 'weet ik niet' aan.

Extra opdracht verzorgingshuis

Reik de extra opdracht uit.