Hoofdstuk 1 gezonde voeding ISK

• ANT2+
• Middelbare school
• vmbo lwoo, k
• Leerjaar 1

Wat vind jij lekker eten?

Waar denk jij aan bij het woord: gezonde voeding?

Les 1
HET BELANG VAN GEZONDE VOEDING

Hoeveel groente en fruit heb je per dag nodig?

1. Groente: 250 gram
2. Groente: 200 gram
3. Fruit: 4 porties
4. Fruit: 2 porties

Hoeveel groente en fruit eet
JIJ iedere dag?

Eet jij groente of fruit bij de volgende eetmomenten?

Ontbijt

Lunch

Avond-
maaltijd

Hoeveel water drink jij per dag?

Hoeveel water is GEZOND?

Wat heb jij geleerd van deze les?

Opdracht schijf van 5 tekenen

1. Pak een A3 blad (liefst wit).

2. Teken een groot rondje (tip: pak een groot bord, teken een rondje).

3. Verdeel de cirkel in dezelfde vakken zoals bij de schijf van 5.

4. Kleur het groene vak groen
5. Zoek 6 voedingsmiddelen die horen in het groene vak (dit mag via internet of tekenen).

6. Plak de 6 voedingsmiddelen in het groene vak.

7. Lever de schijf van 5 in bij je docent (schrijf op de achterkant je naam + klas).