DE JONGVOLW.: 3.1. DE FYSIEKE ONTW..: 3.1.1 DE LICHAMELIJKE ONTW.: DEEL 2: ZORG VOOR JE LICHAAM .

• Pedagogische Handelen
• Secundair onderwijs

ONTWIKKELINGSFASE: DE JONGVOLWASSENE

3.1 DE FYSIEKE ONTWIKKELING

3.1.1 DE LICHAMELIJKE ONTWIKKELING: 

DEEL 2: ZORG VOOR JE LICHAAM EN HYGIÊNE 

3.1 DE FYSIEKE ONTWIKKELING

3.1.1 DE LICHAMELIJKE ONTWIKKELING: DEEL 2

• ZORG VOOR JE LICHAAM EN HYGIËNE 

  1. Frisse uitstraling                             

     - Positieve
eerste indruk.                      

     - Invloed op sociale en
werksituaties.          

3.1 DE FYSIEKE ONTWIKKELING

3.1.1 DE LICHAMELIJKE ONTWIKKELING

• ZORG VOOR JE LICHAAM EN HYGIËNE 

   2. Zelfvertrouwen 

     - Bevordert zelfvertrouwen.

     - Rol in vriendschappen en persoonlijke doelen.

3.1 DE FYSIEKE ONTWIKKELING

3.1.1 DE LICHAMELIJKE ONTWIKKELING

• ZORG VOOR JE LICHAAM EN HYGIËNE 

   3. Gezondheid 

       - Voorkomt ziektes en infecties.

       - Handen wassen, tandenpoetsen, schoon ondergoed.

    4. Respect voor anderen

         - Toont respect voor zichzelf en anderen.

         - Creëert aangename omgangsstijl.

3.1 DE FYSIEKE ONTWIKKELING

3.1.1 DE LICHAMELIJKE ONTWIKKELING

• ZORG VOOR JE LICHAAM EN HYGIËNE 

    5. Professioneel succes

        - Invloed op perceptie in professioneel leven.

        - Verzorgd uiterlijk draagt bij aan succes.

1. Noteer vier eenvoudige gewoonten die kunnen helpen bij het handhaven van een goede hygiëne.

* Antwoorden:
- Regelmatig douchen.
- Tanden poetsen.
- Schone kleding dragen.
- Handen wassen na toiletbezoek en voor het eten.

2. Waarom draagt een goede persoonlijke hygiëne bij aan een positieve eerste indruk?

* Antwoord
Goede persoonlijke hygiëne zorgt voor: een frisse en verzorgde uitstraling wat bijdraagt aan een positieve eerste indruk.

3. Hoe kan zelfvertrouwen worden beïnvloed door regelmatige persoonlijke hygiëne?

* Antwoorden
- Tanden te poetsen.
- Kleding schoon te houden.
Hierdoor voelt men zich zelfverzekerder, wat een rol speelt in het aangaan van nieuwe vriendschappen en het bereiken van persoonlijke doelen

4. Noteer 3 manieren waarop goede persoonlijke hygiëne helpt ziekte en infecties te voorkomen.

* Antwoorden.
- Handen wassen na toiletbezoek en voor het eten,
- Tanden poetsen.
- Regelmatig schoon ondergoed dragen.

5. Waarom is het tonen van aandacht voor persoonlijke hygiëne een vorm van respect, zowel voor zichzelf als voor anderen?

* Antwoord
Het tonen van aandacht voor persoonlijke hygiëne toont respect voor zichzelf en anderen, wat bijdraagt aan aangenaam sociaal gedrag en een gezonde omgeving.

6. Hoe kan persoonlijke hygiëne bijdragen aan professioneel succes?

* Antwoord
In het professioneel leven speelt persoonlijke hygiëne een rol over hoe anderen jou waarnemen.
Een verzorgd uiterlijk kan bijdragen aan een succesvolle carrière.

1. Casus: Melissa's lichaamshygiëne in de werkomgeving.

Melissa, een 26-jarige vrouw, werkt als marketingprofessional in een druk kantoor. Ze heeft een veeleisende baan met strakke deadlines en brengt veel tijd door op de werkplek. Collega's hebben opgemerkt dat Melissa soms onverzorgd lijkt en dat haar kleding niet altijd fris ruikt.

a. Welke van de onderstaande keuzes kan een mogelijke factor zijn die bijdraagt aan Melissa's slechte lichaamshygiëne?

1. Overmatig gebruik van parfum.
2. Te veel tijd besteed aan persoonlijke telefoongesprekken.
3. Gebrek aan toegang tot douchefaciliteiten op het werk.
4. Overmatig gebruik van make-up.

* Antwoord

Gebrek aan toegang tot douchefaciliteiten op het werk.

3. Gebrek aan toegang tot douchefaciliteiten op het werk.

b. Hoe zou je Melissa kunnen ondersteunen bij het handhaven van een betere lichaamshygiëne in haar werkomgeving?

1. Haar een lichaamsverzorgings-pakket cadeau doen.
2. Aanmoedigen om regelmatig pauzes te nemen voor persoonlijke verzorging.
3. Anoniem een klacht indienen bij de personeelsdienst.
4. Haar informeren over de nabijgelegen sportscholen met douchevoorzieningen.

*Antwoord

Aanmoedigen om regelmatig pauzes te nemen voor persoonlijke verzorging.

2. Aanmoedigen om regelmatig pauzes te nemen voor persoonlijke verzorging.

2. Casus: Peter zijn gebrek aan lichaamshygiëne.

Peter, een 30-jarige man, werkt als freelancer vanuit huis. Hij heeft de neiging om zijn dag door te brengen in comfortabele kleding en besteedt weinig aandacht aan persoonlijke hygiëne. Zijn vrienden hebben opgemerkt dat Peter soms onaangenaam ruikt en dat zijn haar en nagels er verwaarloosd uitzien.

a. Welke van de onderstaande keuzes is een mogelijke reden voor Peter's slechte lichaamshygiëne?

1. Gebrek aan kennis over persoonlijke hygiëne.
2. Tijdsgebrek door zijn freelance werk.
3. Medische aandoening die zijn hygiënegewoonten beïnvloedt.
4. Gebrek aan toegang tot douchefaciliteiten.

* Antwoord

Tijdsgebrek door zijn freelance werk.

2. Tijdsgebrek door zijn freelance werk.

Wat zou een effectieve manier zijn om Peter aan te moedigen zich beter te verzorgen?

1. Hem een boek over persoonlijke hygiëne cadeau doen.
2. o Praktische suggesties geven die passen bij zijn drukke werkschema.
3. o Zijn vrienden vragen om hem direct te confronteren met zijn hygiënegewoonten.
4. o Een lichaamsverzorgingspakket als cadeau sturen.

* Antwoord

Praktische suggesties geven die passen bij zijn drukke werkschema.

2. Praktische suggesties geven die passen bij zijn drukke werkschema.

3. Casus: Mark zijn sportieve levensstijl.

Mark, een 22-jarige man, is actief bezig met sporten, met name hardlopen en fitness. Hij werkt parttime in een sportschool en besteedt veel tijd in sportkleding. 

Welk aspect van persoonlijke hygiëne is voor Mark bijzonder belangrijk?
Het juiste antwoord = D.

1. Make-up routine.
2. Regelmatig tandenpoetsen.
3. Handen wassen na maaltijden.
4. Dagelijkse kledingwissel.

* Antwoord

Dagelijkse kledingwissel.

4. Dagelijkse kledingwissel.

4. Casus: Lisa's drukke levensstijl.

Lisa, een 25-jarige professional, werkt fulltime in een kantooromgeving en besteedt veel tijd aan haar carrière en sociale activiteiten. Ze hecht waarde aan een verzorgd uiterlijk. 

Welk aspect van persoonlijke hygiëne is voor Lisa mogelijk een aandachtspunt, gezien haar werkomgeving?

1. Regelmatig tanden poetsen.
2. Dagelijkse kledingwissel.
3. Handen wassen na maaltijden.
4. Mondhygiëne na koffieconsumptie.

* Antwoord

Mondhygiëne na koffieconsumptie.

4. Mondhygiëne na koffieconsumptie.

3.1 DE FYSIEKE ONTWIKKELING

3.1.1 DE LICHAMELIJKE ONTWIKKELING: DEEL 3

• ZORG VOOR EEN GEZONDE VOEDING

Een van de voedingstips van de 

voedingsdriehoek is 'Eet met mate.'.

Mate is niet hetzelfde als 'maten'.

  

3.1 DE FYSIEKE ONTWIKKELING

3.1.1 DE LICHAMELIJKE ONTWIKKELING

• ZORG VOOR EEN GEZONDE VOEDING

De lesinhoud van dit deel wordt verder

behandeld in de lessen van IZV.