Les 4 Doelgericht gedrag en volgehouden aandacht

• Studievaardigheden
• Middelbare school
• vwo
• Leerjaar 2

Doelgericht gedrag 

en 

Volgehouden aandacht 

Inhoud

- Quiz over doelgericht gedrag en volgehouden aandacht 

- Wat zijn de kenmerken en doelen?

- Wat kan je al of wil je nog leren

- Reflectie op de les (vul word-document aan)

Quiz: Doelgericht gedrag

Noem iets wat je
supergraag wilt bereiken
(nu of later)

Denk je dat dit doel
haalbaar voor je is?

1. JA!
2. NEE!
3. Met veel geluk!
4. Als ik er superhard voor werk!

Wat is doelgericht
gedrag volgens jou?

Bij doelgericht gedrag heb je een doel dat je graag wilt behalen!

Wat is motivatie
volgens jou?

Intrinsieke Motivatie

komt vanuit jezelf. Je wilt iets zelf, bijvoorbeeld omdat je het heel leuk vindt!

Extrinsieke motivatie

ontstaat vanuit de omgeving. Dingen van buiten jezelf motiveren je iets te doen!

Intrinsieke motivatie of extrinsieke motivatie?

Intrensiek

Extrensiek

Je wilt supergraag profvoetballer worden

Je moet van je ouders de havo halen!

Je vrienden dragen een bepaald merk waardoor jij deze kleding ook wil!

Je doet extra je best bij Engels, omdat je later een reis door Amerika wilt maken!

Je doet mee aan een sport omdat je prijzen wilt winnen!

Vind jij het moeilijk om je aandacht ergens bij te houden?

JA! Altijd

Best wel vaak

Lang niet altijd, alleen bij bepaalde vakken

Nee, ik ben altijd 'full focus'!

Werk in tweetallen 

Eén telt het aantal driehoeken;

De ander is de storende factor;

Ben je klaar? Onthoud het getal

Draai nu de rollen om

Het waren er 48:

1 heel grote

3 middelgroot

8 ter grootte van 9 kleine driehoekjes

9 ter grootte van 4 driehoekjes

27 kleine driehoekjes

Quiz: Volgehouden aandacht

Je aandacht ergens bij houden is lang niet altijd even makkelijk!

Maar vaak wél héél belangrijk!

Kun je multitasken?

Doelgericht gedrag

Doelen stellen en daaraan werken zonder afgeleid te worden

Volgehouden aandacht

Aandacht erbij houden, ondanks afleiding

Wat zijn dingen die
jou kunnen afleiden?

Quiz: Volgehouden aandacht

Er zijn heel veel manieren en technieken om je beter te concentreren

...Bijvoorbeeld de pomodoro-techniek:

Voor deze vakken leer ik makkelijk.

Voor deze vakken leer ik moeilijk.

Wiskunde

Nederlands

Engels

Geschiedenis

Aardrijkskunde

Duits

Frans

Biologie

Natuurkunde

Gym

Muziek

Bespreek met elkaar

Wat vind je makkelijk/moeilijk aan het leren voor sommige vakken?

Wanneer je iets leert gaat dit niet vanzelf. De learning Pit geeft jouw leerproces aan. Hierbij is het normaal dat er tegenslagen zijn. 

Door vragen te stellen, door te zetten en te blijven oefenen, lukt het uiteindelijk om een nieuwe vaardigheid aan te leren.

Theorie: De leerkuil

Geef per vak aan waar je ongeveer op de leerkuil staat (met de huidige opdracht/toetsstof)

Wiskunde

Nederlands

Engels

Geschiedenis

Aardrijkskunde

Duits

Frans

Biologie

Natuurkunde

Gym

Muziek

Kenmerken

Dit kan ik al 

Dit wil ik nog leren

Ik heb een lange concentratie

Ik geef niet op 

Ik geef niet toe aan demotivatie (geen zin meer hebben of moe zijn)

Ik kan doorgaan tot een taak of opdracht af is!

Ik pauzeer niet onnodig

Ik maak opdrachten en taken af binnen gestelde tijd

Ik kan iets afmaken zonder afgeleid te worden

Noem iets wat jij echt 

supergraag wilt bereiken.

Hoe realistisch is dit?

Dit is onmogelijk!

Misschien lukt dit ooit

Ik ga het proberen

Ik denk dat dit gaat lukken

Dit gaat me hoe dan ook lukken!

Aan de slag

In dit experiment ga je een toekomstdoel opstellen. Vervolgens ga je dit doel kleiner maken in kleine stapjes en ga je kijken wie je hierbij kan helpen. 

Stap 1: Open het werkblad 'doel opstellen' op It's Learning.

Stap 2: Vul het werkblad in en lever het in op It's Learning.

Stap 3: Probeer de komende tijd in de gaten te houden of je vooruitgang boekt en je grote doel steeds dichterbij komt.

Klaar? Ga aan de slag met Qompas!