Koudeletsels
Ga naar http://lessonup.app en vul deze code in:
1 / 17
next
Slide 1: Slide
MentorlesMBO
This lesson contains 17 slides, with interactive quizzes and text slides.
Items in this lesson
Ga naar http://lessonup.app en vul deze code in:
Slide 1 - Slide
Slide 2 - Slide
Resultaat
- Je kunt vertellen welke maatregelen je kunt nemen om koudeletsel te voorkomen.
- Je kunt vertellen welke acties je moet ondernemen bij koudeletsel.
Slide 3 - Slide
Situatie
Je kunt je voorstellen dat het in de winter op een schip, in het veld of op een vliegveld best wel koud kan zijn. Zeker als er ook nog eens een straffe wind waait. Uiteraard wil je het niet koud hebben. Er zijn een aantal dingen die je kunt doen om het enigszins aangenaam te hebben wat temperatuur betreft. Daarom is het belangrijk dat je weet wat je tegen kou kunt doen. Hoe kun je onderkoeling voorkomen? Wat kun je doen bij jezelf of bij je buddy na bevriezig van lichaamsdelen?
Slide 4 - Slide
Slide 5 - Slide
Wie kan er vertellen wat de vorige les is behandeld?
Slide 6 - Slide
Wat kun je doen bij kou?
Schrijf op welke maatregelen jij zou nemen als je naar buiten gaat terwijl het vriest.
timer
5:00
Slide 7 - Slide
Wat kun je doen bij kou?
Nabespreken (OLG) klassikaal
Slide 8 - Slide
Beantwoord de onderstaande vragen met behulp van het Handboek Militair.
- Bij welke luchttemperatuur loop je gevaar op bevriezing van de huid bij windkracht 5?
- Welke preventieve maatregelen zijn er om koudeletsels zo veel mogelijk te beperken?
- Hoe moet je handelen als er toch koudeletsel is opgetreden?
HANDBOEK MILITAIR LAND-E&T-02.1, Deel II, Hoofdstuk 2, Hygiëne en preventieve gezondheidszorg / Hoofdstuk 4, ZHKH
timer
15:00
Slide 9 - Slide
Bij welke luchttemperatuur loop je gevaar op bevriezing van de huid bij windkracht 5.
Slide 10 - Slide
Welke preventieve maatregelen zijn er om koudeletsels zo veel mogelijk te beperken?
- Goed voor je voeten zorgen
- Voorkomen dat vochtige gevechtslaarzen problemen opleveren.
- Bewegen
- Om hoofd en hals denken
- Goed voor je handen zorgen
- Kleding op de juiste manier gebruiken
- Maatregelen treffen bij statische diensten
- Slaap wanneer dit kan en trek hier zoveel mogelijk profijt van.
- Eet en drink voldoende.
Slide 11 - Slide
Welke preventieve maatregelen zijn er om koudeletsels zo veel mogelijk te beperken?
- Gebruik droge, schone kleding. Wissel regelmatig de sokken en verzorg je voeten.
- Draag ruim zittende kleding in lagen en vermijd transpiratie.
- Dek blote delen van de huid af (muts, wanten en balaclava).
- Blijf in beweging, warm handen op onder de oksels, beweeg je tenen.
- Gebruik geen alcohol. (Dan zetten bloedvaten uit en daardoor ontstaat warmteverlies.)
- Rook zo min mogelijk. (Nicotine vernauwt de bloedvaten, waardoor de bloedsomloop in de vingers, tenen, oren en neus minder wordt.)
- Drink voldoende warme dranken met suiker.
Slide 12 - Slide
Hoe moet je handelen als er toch koudeletsel is opgetreden?
- Haal de gewonde uit de kou, trek natte kleding, schoenen en sokken uit.
- Droog de huid voorzichtig (deppen, niet wrijven).
- Warm koude lichaamsdelen op met lichaamswarmte.
- Houd het lichaam warm, bijvoorbeeld in de slaapzak (eventueel samen met buddy).
- Zorg voor een warme omgeving (gebouw, voertuig).
- Geef (indien bij bewustzijn) warme drank en laat warm eten.
- Laat onmiddellijk een verpleegkundige of een arts waarschuwen.
Slide 13 - Slide
Resultaat
- Je kunt vertellen welke maatregelen je kunt nemen om koudeletsel te voorkomen.
- Je kunt vertellen welke acties je moet ondernemen bij koudeletsel.
Slide 14 - Slide
Hoe herken je een koudeletsel?
Slide 15 - Mind map
Hoe was de les?
Slide 16 - Mind map
Vragen?
VRAGEN?
