Gezonde voeding

Gezonde voeding
1 / 17
next
Slide 1: Slide
BiologieMiddelbare schoolvmboLeerjaar 2

This lesson contains 17 slides, with text slides and 3 videos.

time-iconLesson duration is: 50 min

Items in this lesson

Gezonde voeding

Slide 1 - Slide

Deze les
Uitleg
Opdrachten maken

Slide 2 - Slide

Leerdoelen
7 Je kunt met de Schijf van Vijf adviezen voor een gezonde voeding geven.

Goede voeding is nodig voor een goede gezondheid. Variatie is belangrijk, net als veiligheid van het voedsel.

Slide 3 - Slide

0

Slide 4 - Video


Eigen keuzes

Slide 5 - Slide

Slide 6 - Video

Schijf van 5
vooral vitaminen
vooral vetten
vooral eiwitten
vooral koolhydraten
vooral water

Slide 7 - Slide

Voedselvergifting 
Voedselvergiftiging ( door schimmels/bacterie) door bedorven voedsel 

Slide 8 - Slide

Slide 9 - Video

Opdrachten van 2.5

Slide 10 - Slide

Gezonde voeding

Slide 11 - Slide

Deze les
Uitleg
Opdrachten maken

Slide 12 - Slide

Leerdoelen
7 Je kunt met de Schijf van Vijf adviezen voor een gezonde voeding geven.

Goede voeding is nodig voor een goede gezondheid. Variatie is belangrijk, net als veiligheid van het voedsel.

Slide 13 - Slide

Gewicht
Hoe meer je eet, hoe meer je gewicht toeneemt
Bij iedereen heeft gewicht te maken met erfelijke eigenschappen
  • bouw
  • stofwisseling
  • dikte onderhuidse vetlaag

Slide 14 - Slide

Gevaren van overgewicht

*Door vet eten ontstaat een vetlaagje aan de binnenkant van bloedvaten --> doorgang bloedvat wordt kleiner --> hoge bloeddruk à deel van de hartspier sterft af --> hartinfarct


*Diabetes/suikerziekte --> teveel aan glucose (suiker) in het bloed doordat insuline zijn werk niet meer goed kan doen



Slide 15 - Slide

Gevaren van ondergewicht:

Onvoldoende brandstoffen/energie en vetreserves worden opgebruikt

Lichaamsfuncties vallen (bijv. hartstilstand) uit doordat deze te weinig energie krijgen








Onvoldoende
brandstoffen/energie
à
vetreserves worden
opgebruikt




Lichaamsfuncties
vallen
(bijv. hartstilstand) uit doordat deze te weinig energie krijgen


Slide 16 - Slide

Vragen?
Je kunt met vragen of zorgen terecht bij de huisarts, GGD of Bureau jeugdzorg (https://www.jeugdzorgnederland.nl) 

Slide 17 - Slide