WVO week 4.1 Stephen Covey 7 habits introductie

• WVO Reflectie en 7 habits
• HBO
• Studiejaar 1

De eerste 3 habits van Covey (7 totaal) week 4.1

DOEL: Kennis krijgen over de 1e 3 habits van Covey 

(leer jezelf kennen) en hoe je kan leren reflecteren. 

Een persoonlijkheidstest helpt je daarbij en... Begin 

bij jezelf!

start.noordhoff.nl

Werknemersvaardigheden (soft skills)

Samenwerking en Initiatief nemen

Bedrijfscultuur

Afspraken

Werkdruk

Persoonlijke ontwikkeling

Interne communicatie

Externe communicatie

Gedachte achter de 7 eigenschappen

Volgens Covey kun je pas een effectief leven leiden als je werkt vanuit balans. Zit je namelijk niet lekker in je vel, dan kun je nooit werkelijk productief zijn. Zijn hele theorie rust dan ook op het creëren van deze balans — enerzijds door goed voor jezelf en je relaties te zorgen, anderzijds door op een juiste manier met je taken en projecten om te gaan.

De 7 habits!

1. Wees proactief

2. Begin met het eind in gedachten

3. Belangrijke dingen eerst

4. Denk win-win

5. Eerst begrijpen, dan begrepen worden

6. Creëer synergie

7. Houd de zaag scherp

deze 3 habits gaan we eerst bespreken.

 Geluk

Geluksgevoel wordt bepaald door je:

• genen
  
• omgeving
  
• eigen handelen
  

Op 40% van je geluksgevoel kun je zelf invloed uitoefenen!

De kunst is om te weten waar je betrokkenheid ligt en waar je invloed ligt:

Wat zijn kenmerken van gelukkige mensen volgens jullie?

Kenmerken van gelukkige mensen

• Ze besteden veel tijd aan hun familie en vrienden en genieten van hun aanwezigheid.
  
• Ze zijn dankbaar voor alles wat ze hebben en laten dat ook blijken.
  
• Ze helpen graag anderen.
  
• Ze zijn optimistisch over hun toekomst.
  
• Ze voelen zich zelfverzekerd.
  
• Ze genieten van de fijne dingen in het leven en ze leven in het nu. Ze piekeren niet te veel over nare dingen uit het verleden want daar kunnen ze nu toch niets meer aan doen.
  

Wat is een paradigma?

1. het is de manier waarop wij de werkelijkheid ervaren.
2. het is de manier waarop wij omgaan met elkaar
3. het is een ander woord voor paragliden
4. het is een denkkader

Wat is een paradigma?

Een paradigma is een set van aannames die bepalen hoe jij of ik naar een bepaald vraagstuk kijken. Mijn paradigma is gevormd door mijn opvoeding en door de ervaringen die ik in mijn leven gehad heb.

Je paradigma's bepalen jouw beeld van de wereld om je heen en kunnen daarmee invloed hebben op je principes.

Veel van hoe je op je omgeving reageert heeft te maken met je paradigma's, de bril waardoor je naar de wereld kijkt

kent iedereen dit plaatje? Wat zie je? Een vrouw met een veer op haar hoofd of een oudere dame?

Wat is voor jou een heel belangrijk principe?

Eigenschap 1: Wees proactief

Inzicht krijgen in jouw kwaliteiten

Het gaat erom inzicht te verwerven in jouw kwaliteiten. Allereerst selecteer je de eigenschappen waarmee je wilt puzzelen in het kernkwadrantenspel. Aangezien het voor ons meestal eenvoudiger is om negatieve eigenschappen te benoemen, beginnen we met 'valkuilen'. Eigenschappen waar je zelf niet zo blij mee bent, en die je als verwijt te horen krijgt van je omgeving. Let op: we gaan hiermee later op zoek naar de achterliggende kwaliteit. Daarna de 'allergieën'. Kenmerken van anderen waar je allergisch voor bent, die je mateloos irriteren. Vervolgens kies je kwaliteiten van jezelf en tot slot van deze stap je uitdagingen: dat wat je in anderen bewondert, en wat je zelf wat meer of vaker zou willen hebben. Ten tweede probeer je met de valkuilen, allergieën, kwaliteiten en uitdagingen een sluitend kernkwadrant te maken. Hier is de valkuil het teveel van een kwaliteit, net als een uitdaging een gematigde vorm is van een allergie. Een kwaliteit is het (schijnbaar) tegenovergestelde van de uitdaging, en de allergie het tegenovergestelde van een valkuil. Met een aantal controle vragen stel je vast of het gemaakte kernkwadrant klopt. 

Balans?

Je kernkwaliteiten zijn onlosmakelijk verbonden met je persoonlijkheid. Denk bijvoorbeeld aan ordelijkheid, daadkracht, moed en invoelingsvermogen. In elke kernkwaliteit schuilt ook een valkuil. Als je ze overdrijft, kunnen ze doorschieten naar iets negatiefs. Terwijl je behulpzaam probeert te zijn, kan een ander dat bijvoorbeeld ervaren als bemoeizuchtig.

Naast een valkuil heeft elke kernkwaliteit ook een uitdaging. De uitdaging is het positief tegenovergestelde van de valkuil. Bij drammerigheid is dat bijvoorbeeld geduld. Als je kernkwaliteit en uitdaging in balans zijn, vullen ze elkaar aan en voorkomen ze dat je in de valkuil loopt. Het is de kunst om de kernkwaliteit en uitdaging tegelijkertijd te gebruiken. Het gaat om 'en-en', niet om 'of-of’. Valkuilen compenseren met een uitdaging klinkt misschien mooi, maar het is vaak niet gemakkelijk. Een daadkrachtig persoon heeft waarschijnlijk moeite om geduldig te zijn. Want niets doen, is in zijn ogen passiviteit. Hij kan moeilijk omgaan met deze uitdaging en raakt er zelfs door geïrriteerd. Hij is als het ware allergisch voor passiviteit. Deze weerzin tegen te veel uitdaging noemen we allergie.

Hoe meer je met je eigen allergie geconfronteerd wordt, hoe groter de kans dat je in je valkuil terechtkomt. Daardoor maakt je allergie je het meest kwetsbaar. Minachting is kenmerkend voor iemand die geconfronteerd wordt met zijn allergie. En minachting voor een ander maakt je kwetsbaar. Voor je het weet, schiet je in je valkuil.

Waarschijnlijk leer je het meest van mensen aan wie je de grootste hekel hebt, voor wie je allergisch bent. De vervelende eigenschappen van die ander zijn waarschijnlijk net de eigenschappen die jij zelf (in iets mindere mate) nodig hebt.

Allergie

Hoe meer je met je eigen allergie geconfronteerd wordt, hoe groter de kans dat je in je valkuil terechtkomt. Daardoor maakt je allergie je het meest kwetsbaar. Minachting is kenmerkend voor iemand die geconfronteerd wordt met zijn allergie. En minachting voor een ander maakt je kwetsbaar. Voor je het weet, schiet je in je valkuil.

Waarschijnlijk leer je het meest van mensen aan wie je de grootste hekel hebt, voor wie je allergisch bent. De vervelende eigenschappen van die ander zijn waarschijnlijk net de eigenschappen die jij zelf (in iets mindere mate) nodig hebt.

Praktijkvoorbeeld

Ga met elkaar in groepjes van 4 een gebeurtenis bij je bijbaan of privé situatie bespreken die lastig was. Stel bijvoorbeeld een vraag als ; hoe zou jij dat anders aan hebben gepakt? En wat zou een mogelijk andere oplossing zijn geweest?

Ik ga 15 minuten eerder weg, want het is heel glad door de sneeuw en ik moet waarschijnlijk veel lopen.

1. Cirkel van betrokkenheid
2. Cirkel van invloed

Stel je voor:
Je hebt súper goed geleerd voor je examens. Als je eenmaal bezig bent, blijkt dat je uit het verkeerde boek hebt geleerd.

Valt dit dan binnen de cirkel van betrokkenheid, of de cirkel van invloed?
(Kun je er niets aan doen, of kun je er wél wat aan doen?)

1. Je kunt er niets meer aan doen, dit is de cirkel van betrokkenheid.
2. Je kunt er nog wél wat aan doen, dit is de cirkel van invloed.

Het examen voor Marketing is zó groot!

1. Cirkel van betrokkenheid
2. Cirkel van invloed

Ik leer elke dag 1 hoofdstuk van het boek Marketing, want anders moet ik vlak voor de toets té veel leren.

1. Cirkel van betrokkenheid
2. Cirkel van invloed

Eigenschap 2: Begin met het eind in gedachten

Eigenschap 3: Belangrijke zaken eerst

Gaat over effectief zelfmanagement. Het betekent dat je de belangrijkste zaken als eerste doet omdat het anders misschien niet meer in je schema past

www.123test.com

Activiteiten die veel tijd in beslag nemen

Eigenschap 3,
belangrijke zaken eerst, betekent geen uitstelgedrag

1. Deze uitspraak is onjuist
2. Deze uitspraak is juist

Prioriteiten stellen 

6.1 Persoonlijke eigenschappen

Bij deze opdracht ga je je persoonlijkheidsprofiel bepalen, hoe gedraag je je tegenover anderen in de DISC test en daarnaast doe je de Big Five persoonlijkheidstheorie test zodat je meer inzicht in jezelf en je studieloopbaan krijgt. Zie volgende linkjes.

www.123test.com

www.123test.com

De inhoud van de les vond ik....

😒🙁😐🙂😃

Geef jezelf een cijfer voor je inzet tijdens deze les

010

Eigenschap 4: Denk win-win

Gaat over jouw instelling in samenwerking met anderen waarbij je zoekt naar wederzijds voordeel. De mentaliteit van overvloed helpt je hierbij.