Motivatie

• Biologie
• HBO
• Studiejaar 1

Van moetivatie naar motivatie

Door Thomas, Miranda en Angeline 

Hoe is jouw stemming op dit moment?

😒🙁😐🙂😃

Wat motiveert jou om hier te zijn?

Komende 45 minuten

• Leerdoelen doornemen
• Wat is motivatie?
• Verschillende bouwstenen
  
• Oplossen motivatie-probleem
• Evaluatie

Leerdoelen Motivatie

• Wat is het verschil tussen intrinsieke en extrinsieke motivatie?
• Wat is de zelfdeterminatietheorie
• Uit welke bouwstenen bestaat intrinsieke motivatie?
• Op welke wijze kan ik invloed uitoefenen op de intrinsieke motivatie en/of gebrek daaraan?

Wat is motivatie..?

Motivatie is de drijfveer of reden van een individu om tot een actie of prestatie te komen. Het kan de persoon drijven tot een (gewenste) gedragsvorm. 

Motivatie bestaat uit een samenhang tussen verschillende factoren waaronder de biologische (aangeboren) en cultuurafhankelijke (aangeleerde) eigenschappen. Daarnaast kan omgeving een rol spelen en zijn er meerdere elementen die motivatie beïnvloeden.

Motivatie

Intrinsieke motivatie is leren omdat je plezier hebt in leren of wanneer je ziet dat het belangrijk is voor nu en voor de toekomst.

Extrinsieke motivatie is leren omdat het moet. Je doet het voor de beloning.

Wat weet je over zelfdeterminatietheorie (ZDT)?

De drie basisbehoeften

De theorie gaat uit van drie bassisbehoeften, autonomie, competentie en verbondenheid, die bevredigd moeten worden, om optimaal te kunnen functioneren.

Autonomie: het ervaren van vrijheid en keuze in het uitvoeren van taken.

Competentie: Het gevoel hebben dat je een taak goed kan uitvoeren.

Verbondenheid: Het ervaren van een goede band met anderen.

Mensen met veel zelfvertrouwen zullen volgens de verwachtingstheorie meer gemotiveerd zijn om prestaties te leveren dan mensen met weinig zelfvertrouwen.

Hoe zit het met het zelfvertrouwen van onze doelgroep? 

Bouwstenen van intrinsieke motivatie

Kennisniveau

Je weet genoeg over datgene dat je moet doen om het te verwerken, maar het is nog nieuw genoeg om je interesse te wekken.

Slagingskans

De kans dat je de taak kan behalen is realistisch. Niet gegarandeerd of onmogelijk.

Nut

Deze taak is nodig voor ofwel de korte termijn, ofwel de lange termijn. Om voor mezelf, of een ander, een betere situatie te scheppen.

Duidelijkheid

Je hebt een duidelijk beeld bij de taak en weet in grote lijnen wat je ervoor moet kunnen doen.

"Ik kan ook met iets anders bezig gaan"

1. Kennisniveau
2. Slagingskans
3. Nut
4. Duidelijkheid

"Ik weet niet waar ik moet beginnen"

1. Kennisniveau
2. Slagingskans
3. Nut
4. Duidelijkheid

"Liever een 6 zonder stress dan een 7 zonder leven"

1. Kennisniveau
2. Slagingskans
3. Nut
4. Duidelijkheid

"Ik vind het saai"

1. Kennisniveau
2. Slagingskans
3. Nut
4. Duidelijkheid

In de praktijk!

Waar ontbreekt het aan bij jouw motivatie?

• Schrijf voor jezelf op een briefje waar je deze week geen motivatie voor hebt.
• Schrijf ook op welk excuus jij jezelf geeft! (Wees eerlijk!)
• Ga in tweetallen zitten
• Wissel de briefjes uit

Analyseer voor de ander

• Welke bouwsteen mist deze persoon?
• Wat kan deze persoon hieraan doen? Probeer te kijken hoe je de ontbrekende bouwsteen toch een plek kan geven?
• Ga het gesprek aan! Vraag verder!

Klaar?

Als je klaar bent, kijk dan even naar de andere factoren die meespelen. Zijn er ook andere bouwstenen die nog meespelen in het uitstellen van dit gedrag?

Ook al gedaan? Vraag om nog een casus!

Hulp nodig?

De bouwstenen : 

- Duidelijkheid
- Slagingspercentage
- Nut

- Kennisniveau

Andere vragen? Stel ze gerust!

Is het probleem opgelost en zoja, hoe?

Waar heb je nog hulp bij nodig?

Leerdoelen Motivatie

• Wat is het verschil tussen intrinsieke en extrinsieke motivatie?
• Wat is de zelfdeterminatietheorie
• Uit welke bouwstenen bestaat intrinsieke motivatie?
• Op welke wijze kan ik invloed uitoefenen op de intrinsieke motivatie en/of gebrek daaraan?