Ontdek het ademhalingsstelsel

Ontdek het ademhalingsstelsel

Leerdoel

Aan het einde van de les kan je alle onderdelen van het ademhalingsstelsel benoemen en hun functies uitleggen.

Introduceer de leerdoel van de les en vertel de studenten wat ze zullen leren.

Wat weet jij al van het ademhalingsstelsel?

Inleiding

Het ademhalingsstelsel is een belangrijk systeem in ons lichaam. Het zorgt ervoor dat we zuurstof kunnen opnemen en koolstofdioxide kunnen uitademen. In deze les gaan we ontdekken hoe het ademhalingsstelsel werkt.

Geef een korte introductie over het onderwerp van de les.

Neus en mond

De neus en mond zijn de ingangen van het ademhalingsstelsel. Ze zorgen ervoor dat de lucht die we inademen gefilterd en verwarmd wordt.

Laat afbeeldingen zien van de neus en mond en leg de functie uit.

Keelholte

De keelholte is de doorgang van de neus en mond naar de luchtpijp en slokdarm. De huig zorgt ervoor dat voedsel niet in de luchtpijp kan komen.

Laat een afbeelding zien van de keelholte en leg de functie uit.

Luchtpijp

De luchtpijp is de buis die lucht van de keelholte naar de longen transporteert. Het is bekleed met trilharen die stof en vuil uit de lucht filteren.

Laat een afbeelding zien van de luchtpijp en leg de functie uit.

Bronchiën

De bronchiën zijn de vertakkingen van de luchtpijp die naar de longen leiden. Ze verdelen de lucht in de longen in steeds kleinere delen.

Laat een afbeelding zien van de bronchiën en leg de functie uit.

Longen

De longen zijn de belangrijkste organen van het ademhalingsstelsel. Ze zorgen ervoor dat zuurstof in het bloed komt en koolstofdioxide uit het bloed wordt verwijderd.

Laat afbeeldingen zien van de longen en leg de functie uit.

Longblaasjes

De longblaasjes zijn kleine zakjes aan het einde van de bronchiën. Hier vindt de uitwisseling van zuurstof en koolstofdioxide plaats.

Laat een afbeelding zien van de longblaasjes en leg de functie uit.

Diafragma

Het diafragma is de spier onder de longen die ervoor zorgt dat we kunnen ademen. Als we inademen trekt het diafragma samen en als we uitademen ontspant het diafragma.

Laat een afbeelding zien van het diafragma en leg de functie uit.

Inademing

Bij het inademen trekken de spieren tussen de ribben samen en wordt het volume van de borstkas vergroot. Hierdoor stroomt er lucht in de longen.

Leg uit hoe inademing werkt en laat een afbeelding zien.

Uitademing

Bij het uitademen ontspannen de spieren tussen de ribben en wordt het volume van de borstkas kleiner. Hierdoor stroomt er lucht uit de longen.

Leg uit hoe uitademing werkt en laat een afbeelding zien.

Ademhalingsfrequentie

De ademhalingsfrequentie is het aantal keer per minuut dat we ademen. Dit kan variëren afhankelijk van onze fysieke activiteit en emoties.

Leg uit wat ademhalingsfrequentie is en hoe het kan variëren.

Hoe roken de longen aantast

Roken beschadigt de longen en kan leiden tot longkanker en andere gezondheidsproblemen.

Leg uit hoe roken de longen aantast en waarom het belangrijk is om niet te roken.

Samenvatting

Het ademhalingsstelsel bestaat uit de neus en mond, keelholte, luchtpijp, bronchiën, longen, longblaasjes en diafragma. Het zorgt ervoor dat we zuurstof kunnen opnemen en koolstofdioxide kunnen uitademen.

Vat de belangrijkste informatie van de les samen.

Quiz

Test je kennis over het ademhalingsstelsel met deze quiz!

Gebruik een interactief element zoals Kahoot om de kennis van de studenten te testen.

Ademhalingsoefening

Probeer deze ademhalingsoefening: adem vier seconden in, houd je adem vier seconden vast en adem vier seconden uit.

Laat de studenten de ademhalingsoefening doen en leg uit hoe het kan helpen bij het ontspannen.

Ademhalingsstoornissen

Er zijn verschillende ademhalingsstoornissen zoals astma, COPD en slaapapneu. Deze kunnen de ademhaling bemoeilijken en leiden tot gezondheidsproblemen.

Leg uit wat ademhalingsstoornissen zijn en wat de gevolgen kunnen zijn.

Gezonde ademhaling

Een gezonde ademhaling is belangrijk voor onze gezondheid. Probeer regelmatig diep adem te halen en doe ademhalingsoefeningen om te ontspannen.

Geef tips voor een gezonde ademhaling en leg uit waarom het belangrijk is.

Einde van de les

Bedankt voor het leren over het ademhalingsstelsel! Vergeet niet om regelmatig diep adem te halen en zorg goed voor je longen.

Rond de les af en herhaal het belangrijkste van de les.

Schrijf 3 dingen op die je deze les hebt geleerd.

De leerlingen voeren hier drie dingen in die ze in deze les hebben geleerd. Hiermee geven ze aan wat hun eigen leerrendement van deze les is.

Schrijf 2 dingen op waarover je meer wilt weten.

De leerlingen voeren hier twee dingen in waarover ze meer zouden willen weten. Hiermee vergroot je niet alleen betrokkenheid, maar geef je hen ook meer eigenaarschap.

Stel 1 vraag over iets dat je nog niet zo goed hebt begrepen.

De leerlingen geven hier (in vraagvorm) aan met welk onderdeel van de stof ze nog moeite. Voor de docent biedt dit niet alleen inzicht in de mate waarin de stof de leerlingen begrijpen/beheersen, maar ook een goed startpunt voor een volgende les.