Les 10: Overgewicht bij kinderen

Les 10:  Overgewicht bij kinderen

Lesdoel:

Aan het einde van de les weet de leerling:

- wat overgewicht is

- wat je kunt doen om overgewicht te voorkomen

- Wat bmi is en hoe je dit kunt uitrekenen.

Op de Oranjeschool is overgewicht een steeds groter probleem. Ouders kloppen regelmatig bij de school aan om te vragen wat ze kunnen doen om overgewicht bij hun kind te voorkomen. 

De Oranjeschool wil de ouders en leerlingen daar wel bij ondersteunen.

Wat is obesitas?

Obesitas is een medische aandoening waarbij te veel vet is opgehoopt in het lichaam, dit heeft negatieve gevolgen voor  de gezondheid van de persoon

Oorzaak Obesitas

Oorzaak Obesitas

Er wordt  te veel vet in het lichaam opgeslagen: 

- te weinig beweging

- te veel  en te energierijke voeding

- erfelijke aanleg voor obesitas.

Gevolgen obesitas

- Diabetes type 2

- Hart- en vaat ziekten

- Soorten kanker 

(voorbeeld: vetcellen geven hormonen af zoals oestrogeen, dit hormoon verhoogt de kans op borstkanker.

- Sociaal emotionele problemen: minder zelfvertrouwen/ er kan pestgedrag ontstaan.

Maak opdracht 6.1 + 6.2

(De Oranjeschool in actie  blok 4 De ornajeschool in actie tegen overgewicht)

BMI: Body Mass Index

Door de formule toe te passen kun je kijken of iemand een gezond, te zwaar is of een te licht gewicht heeft.

Gewicht : (lengte x lengte)

- Mark 14 jaar

- 1.70 m lang

- 68 kilo

(Gewicht) 68  : (lengte x lengte) 1.70 x 1.70= 2.89

68 : 2.89=23.52   Kijk of Mark  een gezond gewicht heeft (zie volgende dia)

www.voedingscentrum.nl

BMI: Body Mass Index

Maak opdracht 8: BMI berekenen blok 4

BMI: Body Mass Index

Hoe zit het met jouw eigen BMI.

Reken uit!!!!!

Gewicht : (lengte x lengte). Reken eerst de som lengte x lengte uit!

Check  in de tabel

Afsluiting les

Zijn er vragen?

-Huiswerk

-Film afkijken??