Mindset

• Studielessen
• Middelbare school
• vwo
• Leerjaar 2

Mindset

Lesdoelen

Ik weet wat het verschil is tussen een fixed en growth mindset.

Ik ben mij er bewust van wat het effect is van een growth mindset op mijn leven. 

Ik kan mijzelf tips geven om een growth mindset te stimuleren.

1. Introductie

2. Mindset

3. Wat zijn je doelen?

Fixed (vaste) Mindset

Mensen met een vaste mindset zijn ervan overtuigd dat vanaf ieders geboorte hun IQ, persoonlijkheid en talenten vast staan. Het is als het ware jouw ‘pakketje’ en dat zal de rest van je leven zo blijven.

Growth (groei) Mindset

Mensen met een groei-mindset zien dit anders. 

Zij zijn ervan overtuigd dat je geboren wordt met een bepaald IQ, persoonlijkheid en talenten, maar dat deze veranderbaar zijn.

Wat je denkt ben je zelf

Jouw manier van denken heeft invloed.

Jouw manier van denken kan helpend of juist niet zijn. 

Wat is jouw motivatie om je diploma te halen?

•  Intrinsieke motivatie (willen)
•  Zelfkennis (weten hoe & waarom)
• Verantwoordelijkheid (doen)

Stelling:
Ik leer omdat

1. Ik een voldoende wil halen voor een toets. Dit geeft een fijn gevoel.
2. Ik mezelf wil ontwikkelen. Dit geeft een fijn gevoel.
3. Ik dit nu eenmaal moet van …. [iemand].
4. Ik een specifiek doel heb voor mijn toekomst. Hiervoor ben ik mij vast aan het voorbereiden.

Stelling:
Als ik een 7 haal voor mijn favoriete vak dan

1. Maakt dat me eigenlijk niet zo veel uit, een voldoende is een voldoende.
2. Ben ik daar blij mee en denk ik nooit meer aan de toets.
3. Vind ik dat verschrikkelijk, ik wil graag een hoger cijfer halen.
4. Besef ik me dat dit best oké is maar kijk ik toch nog even wat ik niet goed heb gedaan zodat ik het de volgende keer beter kan doen.

Stelling:
Als iemand anders heel goed is in [jouw hobby] dan

1. Ben ik best wel een beetje jaloers op diegene.
2. Kijk ik heel erg tegen diegene op. Ik zal nooit zo goed worden.
3. Kijk ik tegen diegene op en kijk ik hoe hij/zij het doet zodat ik dit na kan doen. Ik wil ook zo goed worden!
4. Maakt dat me niks uit. Ik zoek het zelf wel uit!

Stelling:
Als ik moet kiezen tussen een makkelijke en een uitdagende puzzel dan kies ik

1. De makkelijke puzzel
2. De uitdagende puzzel

Iemand kan een growth mindset hebben tijdens het sporten, maar dichtslaan als hij zijn financiën moet regelen.
Wanneer heb jij een fixed mindset?

De goede mindset helpt je om over de hobbels op weg naar je doel heen te komen.

3. doelen stellen

- Waarom doelen stellen?

Waarom is het belangrijk om doelen te stellen?

Wat is jouw doel?

Opdracht: 

1 Bedenk wat je deze week wilt bereiken

2 Omschrijf je doel duidelijk, haalbaar en meetbaar

3 Bedenk welke stappen je gaat zetten

Als je het 

LEF

De goede mindset helpt je om over de hobbels op weg naar je doel heen te komen.

Tekst

Welke 3 tips helpen jou het beste uit jezelf te halen? 

Schrijf ze op een papier en hang dit boven je werkplek.

1. Blijf doorzetten. 

2. Oefen zo veel mogelijk 

3. Focus op je doel                                 

4. Leer slim en volgens een plan  

5. Doe het voor jezelf en niet een ander 

6. Ga niet voor het minimale, maar het maximale 

7. Wees de beste versie van jezelf

8. Zoek mensen op die positief zijn. 

9. Vraag en geef tips en feedback. 

10. Visualiseer je einddoel.

11. Richt je op leerervaring en niet op cijfers

12. Bedenk niet wat je bereiken maar HOE je het wil bereiken.

Je kunt er nog meer tips aan toevoegen.

Leerlingen kunnen het ook op een tegeltje zetten en boven hun werkplek hangen.

Oefen met 

het denken vanuit de 

growth mindset

Wat is nog meer belangrijk?

De kracht van positief denken 
Doelen stellen en visualiseren 
Overwin belemmerende overtuigingen
Tijdsmanagement en productiviteit
Evenwichtige levensstijl 
Planning en strategie 
Netwerk en personen 

Ik weet nu wat het verschil is tussen een fixed en growth mindset.

Ik ben mij er bewust van wat het effect is van een growth mindset op mijn leven. 

Ik kan mijzelf tips geven om een growth mindset te stimuleren.

1. ja!
2. bijna
3. nee :(

Noteer 1 belangrijke keuze die anderen voor jou hebben gemaakt.

Gevolgen

Wat had deze keuze voor gevolgen? 

Noteer 1 belangrijke keuze die
je zelf hebt gemaakt.

Gevolgen

Je maakt de hele dag door keuzes. Sommige keuzes zijn heel groot, anderen heel klein. Er zitten gevolgen aan jouw keuzes. Voor jou, maar ook voor anderen. 

Over welke keuze ben je tevreden?

Over welke keuze ben je minder tevreden?

Wat was een lastige keuze om te maken?

Welke keuze had je achteraf gezien graag anders had gemaakt?