Par 5.4

• Biologie
• Voortgezet speciaal onderwijs
• Leerroute 1

Par 5.4          Spieren

Lesplanning

Doel

Vorige les

Instructie

Zelfstandig werken

Les afsluiten

Doel

De leerlingen kunnen aan het einde van de les uitleggen waar je je spieren voor gebruikt en waarom je ze nodig hebt in je lichaam.

Vorige les

Wat weten jullie nog van de vorige les? 

Welke stoffen zitten er in je botten. 

Welke stoffen zitten er niet in je botten?

1. Zuurstof en kalk
2. Kalk en lijmstof
3. Zuurstof en koolstofdioxide
4. Co2 stikstof

Door welk onderdeel in het bot kan je gemakkelijker bewegen?

1. Gewricht
2. Kapselbanden
3. Gewrichtsmeer
4. Gewrichtskolom

Hoe heet het uiteinde van het bot dat lijkt op een bol?

1. Gewrichtkolom
2. Gewrichtsmeer
3. Gewrichtskaplsel
4. Gewrichtskogel

Spieren stelsel

Spierenstelsel is een orgaanstelsel. Dat heb je geleerd in thema 3.

Alle spieren in je lichaam vormen samen met spierenstelsel.

Zonder spieren kan je niet bewegen. In je maag bijvoorbeeld zorgen de spieren er ook voor dat het voedsel wordt gekneed. In de darmwand zorgen de spieren ervoor dat het voedsel door de darm wordt vervoerd. In je huid zit in ieder haartje een klein spiertje. De spieren zorgen ervoor dat als je kippenvel krijgt dat ze dan blijven staan. Je hart is ook een grote spier die ervoor zorgt dat je bloed wordt rond gepompt.

Pezen

De spieren zitten met pezen vast 

aan de botten. Pezen zijn de witte 

delen aan het einde van iedere spier. 

 

Spieren

Een spier kan samentrekken.

Als een spier samentrekt dan wordt de spier korter en dikker.

De spier trekt namelijk naar het botten naar elkaar toe.

Strekspier

Om een arm te kunnen bewegen, strekken 

en buigen 

heb je een strekspier en een buigspier 

nodig. Bij het strekken van de arm 

gebruik je de

 strek spier. 

Door de strekspier samen te trekken, 

strek je je arm.

De strekspier wordt dan korter en dikker.

Buigspier

Om de arm te kunnen buigen gebruik 

je de buigspier.

De buigspier wordt dan korter en dikker. 

De arm is nu gebogen.

Om het bot te bewegen heb je altijd twee spieren nodig: 

een buigspier en een strekspier.

Zelfstandig werken

Blz. 27 t/m 31

Practicum opdracht mag je overslaan. 

Les afsluiten

Hebben we het doel behaald?

Wat ging er goed vandaag?

Wat kan er een volgende les beter?