Z&W ; Slaap

• Zorg en Welzijn
• Voortgezet speciaal onderwijs
• Leerroute 4

slaap

wat kun je doen om goed te slapen

Hoeveel uur slaap heeft een baby nodig

1. 12-18
2. 11-13
3. 12-14
4. 8-9

Hoeveel slaap heeft een peuter nodig

1. 8-9
2. 12-14
3. 11-13
4. 7-9

Hoeveel slaap heeft een kleuter nodig

1. 12-18
2. 7-9
3. 8-9
4. 11-13

Hoeveel slaap heeft een puber nodig

1. 7-9
2. 11-13
3. 9-10
4. 12-18

Hoeveel slaap heeft een volwassenen nodig

1. 12-18
2. 7-9
3. 8-9
4. 10-12

Hoe lang duurt een powernap

1. 20
2. 30
3. 10
4. 40

Welke slaapgewoonten heb jij.

00:36

Waarom slapen mensen

1. Omdat ze lui zijn
2. Om informatie op te slaan in je hersenen
3. Omdat het hun hobby is
4. Omdat je spieren rust nodig hebben.

01:31

Hoeveel uur slaap jij als je naar school moet?

6 uur

7 uur

8 uur

9 uur

10 uur

11 uur

12 uur

Waarom snurkt de een en de ander niet?

Powernap, 

Dit is een filmpje wat je kan luisteren om in slaap te vallen. 

Wat helpt jullie om in slaap te komen?

vragen

Een bed opmaken

Wat heb je geleerd tijdens deze les?

Ik vond deze les....

😒🙁😐🙂😃