LOB 6-12

• Welzijn
• MBO
• Studiejaar 1

Agenda

•  Lesdoelen
• Prioriteiten stellen
• doelen stellen

Lesdoelen

• Aan het einde van de les kan ik prioriteiten stellen bij mijn taken.
  
• Aan het einde van de les weet ik hoe ik mijn taken effectief kan plannen.
  
• Aan het einde van de les kan ik lange- en kortetermijndoelen formuleren.

Prioriteiten stellen

Je hebt in een week verschillende dingen te doen zoals huiswerk maken, sporten, de hond uitlaten, werken of afspreken met vrienden. 

Niemand kan alles doen wat hij of zij zou willen doen en daarvan kun je stress krijgen.

Prioriteiten stellen

Stress krijg je meestal niet van de dingen die je hebt gedaan maar van de dingen die je nog niet hebt gedaan of waar je nog niet aan toe bent gekomen.

Om stress te voorkomen moet je voor jezelf bepalen wat de meeste prioriteit heeft en dus het belangrijkste is. 

Opdracht

Zet de taken op volgorde van het minst belangrijk naar het meest belangrijk.  

Doelen stellen

Kortetermijndoelen: Je kunt ze makkelijk en snel doen

Langetermijndoelen: Je moet er meerdere klein stappen voor doen.

Opdracht

• Bedenk een korte-en langetermijndoel voor jezelf.
• Deel jouw doel met een klasgenoot.

Lesdoelen

• Aan het einde van de les kan ik prioriteiten stellen bij mijn taken.
  
• Aan het einde van de les weet ik hoe ik mijn taken effectief kan plannen.
  
• Aan het einde van de les kan ik lange- en kortetermijndoelen formuleren.

Tips & tops