verslikken en Gezonde voeding

• Zorg en Welzijn
• Middelbare school
• vmbo b, k
• Leerjaar 3

Verslikken & gezonde voeding

Verslikken 

1. Leerdoel
2. Instructie 
3. Praktijk uitvoeren 

Leerdoel 

- Je past de buikgreep toe volgens de methodische stappen 

- Je kunt deze methodische stappen uitleggen in eigen woorden

Praktijk uitvoeren

1. Je spreekt het slachtoffer op een nette en duidelijke manier aan.
   
2. Je stimuleert het slachtoffer om door te blijven gaan met hoesten
   
3. Je slaat 5x tussen de schouderbladen en houdt contact met het slachtoffer
   
4. Je geeft 3 tot 5 buikstoten net onder het borstbeen.
   
5. Je vraagt hoe het gaat met het slachtoffer en geeft advies
   
6. Toon empathie tijdens de handelingen en moedig het slachtoffer aan om zoveel mogelijk zelf te doen.
   

Gezonde voeding 

1. Leerdoel
   
2. Instructie
   
3. Opdracht > magister.me 

Leerdoel 

- Je past de schijf van vijf toe tijdens het maken van een weekmenu

- Je herkent producten die thuis horen in de schijf van vijf

- Je vertelt waar voeding van een oudere aan moet voldoen

Wat zijn voedingsstoffen?

1. De bruikbare stoffen in onze voeding
2. Vitaminen en mineralen
3. Alles wat je eet of drinkt
4. Koolhydraten, vetten en eiwitten

Sleep de stellingen die juist zijn in dit kader

geraffineerde koolhydraten zorgen voor overgewicht

producten als volkorenbrood, peulvruchten en noten bevatten veel vezels

van producten met veel vezels raak je verstopt

vitaminen beschermen je lichaam

ieder mens heeft aanvullende vitaminentabletten nodig. 

Wetem jullie het nog? welke vitamine komt veel voor in... Sleep de vitamine naar het juiste voedingsmidel

Vitamine A

Vitamine B

Vitamine C

Vitamine D

Voedingstoffen

1. Eiwitten
2. Koolhydraten
3. Vetten
4. Water 
5. Vezels

Wat is de functie van deze verschillende voedingstoffen? Sleep de functie naar de juiste voedinsstof.

Koolhydraten

Eiwitten

Vetten

Water en vezels

Brandstof voor het lichaam

Bouwstoffen voor het lichaam

Brandstof en bevat vitamines

verzadigd gevoel en vochtbalans

Opdracht > magister.me

Gezonde voeding

1. Minimaal 4 punten waar ouderen meer of anders rekening mee moeten houden bij hun voeding --> Theorie voeding van een oudere 
   
2. Het weekmenu is gevuld met 7 avondmaaltijden
   
3. De maaltijden voldoen aan de schijf van vijf
   
4. In het weekmenu staan de hoeveelheden van de producten gemeld. Voor zowel een man als een vrouw
   
5. In het weekmenu is rekening gehouden met de wensen van de cliënt
6. De maaltijden moeten makkelijk te bereiden zijn.

Check out