- Seintjes vanaf je hersenen gaan via zenuwen naar spieren
- De seintjes zorgen ervoor dat de spiervezels samentrekken. De spier wordt dan korter en dikker
- Spieren hebben energie nodig om samen te trekken.
- Deze energie komt vrij bij verbranding.
- Voor verbranding zijn zuurstof en glucose nodig. Het bloed voert deze stoffen aan.