Steunkousen

• Verpleging en verzorging
• MBO
• Studiejaar 1

Steunkousen

Programma

• Herhaling vorige les
• Opdracht steunkousen (staat op it's learning)
• Bestuderen vilansprotocollen steunkousen
• Goedgebruik.nl
• Bespreken opdracht
• Free learning steunkousen (huiswerk)

Lesdoelen

• Je kunt vertellen wat het doel is van het dragen van een steunkous.
• Je kunt vertellen welke soorten steunkousen er zijn en wat de verschillen zijn in hun functie.
• Je kunt vertellen welke hulpmiddelen beschikbaar zijn om het aan- en uittrekken van steunkousen te vergemakkelijken.

Vragen?

Les 2 steunkousen

Herhaling vorige les

Quiz

Waarom dragen veel mensen steunkousen?

1. Om spierpijn te voorkomen
2. Om de bloedsomloop te verbeteren en zwelling te verminderen
3. Om de huid te beschermen tegen de zon
4. Om de benen te versterken

Welke van de volgende aandoeningen is een veelvoorkomende reden om steunkousen te dragen?

1. Verbrande huid
2. Spierkrampen in de armen
3. Spataderen en oedeem in de benen
4. Allergieën

Wat is een belangrijk voordeel van het dragen van steunkousen voor mensen met spataderen?

1. Ze voorkomen volledig dat spataderen ontstaan
2. Ze bevorderen de bloedcirculatie en verlichten pijn
3. Ze verhogen de bloeddruk in de benen
4. Ze maken de huid soepeler

Wat betekent de compressieklasse van een steunkous?

1. De grootte van de kous
2. De mate van druk die de kous op het been uitoefent
3. De lengte van de kous
4. De kleur van de kous

Wat is een hulpmiddel dat vaak wordt gebruikt om steunkousen aan te trekken?

1. Een thermometer
2. Een aantrekhulp of kousenaantrekker
3. Een bloeddrukmeter
4. Een stethoscoop

Waarom is het soms moeilijk om steunkousen zonder hulpmiddel aan te trekken?

1. Omdat ze vaak te groot zijn
2. Omdat de stof strak zit om de juiste druk te geven
3. Omdat ze gemakkelijk kunnen scheuren
4. Omdat de kousen geen rek hebben

Welke hulpmiddelen kunnen verpleegkundigen gebruiken om het aan- en uittrekken van steunkousen te vergemakkelijken? (Meerdere antwoorden mogelijk)

1. Handschoenen met grip
2. Gladde aantrekhulpen
3. Voetcreme
4. Bloeddrukmeter

Wanneer wordt vaak aangeraden om steunkousen aan te trekken?

1. 's Avonds voor het slapen gaan
2. Vlak na het douchen
3. s Morgens, voordat men uit bed komt
4. Na een lange wandeling

Programma

• Herhaling vorige les (quiz)
• 5 Groepjes vormen
• Uitleg opdracht
•  Opdracht uitvoeren
• Opdracht presenteren aan medestudenten

Lesdoelen

• Je kunt de verschillende medische aandoeningen beschrijven waarvoor steunkousen worden voorgeschreven.
• Je kunt de werking van steunkousen beschrijven en hoe deze bijdragen aan de verbetering van de bloed- en lymfecirculatie.
• Je kunt de symptomen benoemen die wijzen op een indicatie voor het gebruik van steunkousen.

aandoeningen
dragen
steunkous

Indicaties bij steunkousen

1. Spataderen (Varices)
2. Chronische Veneuze Insufficiëntie (CVI)
3. Diepe Veneuze Trombose (DVT)
4. Lymfoedeem
5. Zwangerschapsgerelateerde veneuze insufficiëntie

Indicaties bij steunkousen

s

Opdracht

1. Wat houdt de aanhouding in? Wat is het?
2. Wat zijn de oorzaken?
3. Wat zijn de symptomen?
4. Hoe kan het dragen van steunkousen hier bij helpen?

Les 3 steunkousen

Programma

• Presentaties
• Quiz 
• Free learning "Basis fysiek gezond werken"

Quizvragen steunkousen

Welke van de volgende aandoeningen is een veelvoorkomende reden om steunkousen voor te schrijven?

1. Diabetes
2. Spataderen (varices)
3. Longontsteking
4. Hartfalen

Voor welke aandoening worden steunkousen vaak gebruikt om vochtophoping in de benen te verminderen?

1. Longontsteking
2. Oedeem
3. Maagklachten
4. Keelpijn

Welke aandoening kan optreden na een operatie en wordt vaak behandeld met steunkousen ter preventie?

1. Botbreuken
2. Spataderen
3. Diep-veneuze trombose (DVT)
4. Zwangerschaps- oedeem

Welke factor kan bijdragen aan het ontstaan van spataderen in de benen?

1. Te veel vitamine C in het dieet
2. Langdurig staan of zitten
3. Hoge bloeddruk in de benen
4. Vermoeidheid in de ochtend

Wat kan een oorzaak zijn van diep-veneuze trombose (DVT) in de benen?

1. Onvoldoende bloedcirculatie door lang stilzitten
2. Een infectie in de huid
3. Een tekort aan vitamine D
4. Roken

Welke van de volgende situaties kan het risico op oedeem (vochtophoping) in de benen verhogen?

1. Regelmatig sporten
2. Langdurig stilzitten of bedlegerigheid
3. Koud weer
4. Weinig water drinken

Wat is een veelvoorkomend symptoom van spataderen?

1. Hoofdpijn
2. Zichtbare, opgezwollen aderen in de benen
3. Verlies van eetlust
4. Koorts

Wat zijn enkele symptomen van diep-veneuze trombose (DVT)? (Meerdere antwoorden mogelijk)

1. Pijn en zwelling in het been
2. Roodheid en warmte in de huid rond de trombose
3. Hoesten
4. Kortademigheid

Bij chronische veneuze insufficiëntie (CVI) treden vaak bepaalde symptomen op. Welke zijn dat?

1. Duizeligheid en misselijkheid
2. Zware, vermoeide benen en donkere verkleuring van de huid
3. Hoofdpijn en droge mond
4. Hartkloppingen en koorts

Hoe helpen steunkousen bij het voorkomen van diep-veneuze trombose (DVT)?

1. Door warmte toe te voegen aan de benen
2. Door druk uit te oefenen op de bloedvaten, waardoor de bloedstroom in de benen beter wordt
3. Door vocht uit de huid te verwijderen
4. Door het verminderen van de hartslag

Waarom is het belangrijk dat steunkousen een specifieke druk (compressieklasse) hebben?

1. Omdat deze druk de bloedsomloop stimuleert en vochtophoping vermindert
2. Omdat de kousen anders te los of te strak zitten
3. Omdat de druk helpt om spieren te versterken
4. Omdat een hogere druk automatisch beter is voor iedereen

Wat kan een reden zijn om steunkousen met een hogere compressieklasse te kiezen?

1. Voor lichte spataderen
2. Voor tijdelijke zwelling na een operatie
3. Voor ernstige vormen van chronische veneuze insufficiëntie of lymfoedeem
4. Voor jonge kinderen met spataderen

Free learning

"Basis fysiek gezond werken"