Superfocus: Leer beter concentreren!

Superfocus: Leer beter concentreren!

Leerdoel

Aan het einde van de les kunnen leerlingen zichzelf een uitdaging geven om beter te concentreren.

Wat weet jij al over concentratie?

Wat is concentratie?

Concentratie is je aandacht richten op één ding. Het helpt om goed te kunnen leren en werken.

Leuke vs. Moeilijke dingen

Waarom is het makkelijker om je te concentreren op leuke dingen en moeilijker op saaie of moeilijke dingen?

Hoe werkt concentratie?

Concentratie wordt beïnvloed door factoren zoals motivatie, vermoeidheid en afleiding.

Concentratie-oefening

Doe samen een korte concentratie-oefening, bijvoorbeeld ademhalingsoefeningen of een korte mindfulness-oefening.

Interesse vs. Concentratie

Hoe beïnvloedt interesse je concentratie? Waarom is het makkelijker om je te concentreren op iets waar je echt in geïnteresseerd bent?

Concentratie-uitdaging

Leerlingen bedenken een 'concentratie-experiment' voor henzelf om beter te kunnen concentreren.

Afsluiting

Reflecteer op wat er besproken is en moedig de leerlingen aan om hun concentratie-experiment uit te voeren.

Schrijf 3 dingen op die je deze les hebt geleerd.

De leerlingen voeren hier drie dingen in die ze in deze les hebben geleerd. Hiermee geven ze aan wat hun eigen leerrendement van deze les is.

Schrijf 2 dingen op waarover je meer wilt weten.

De leerlingen voeren hier twee dingen in waarover ze meer zouden willen weten. Hiermee vergroot je niet alleen betrokkenheid, maar geef je hen ook meer eigenaarschap.

Stel 1 vraag over iets dat je nog niet zo goed hebt begrepen.

De leerlingen geven hier (in vraagvorm) aan met welk onderdeel van de stof ze nog moeite. Voor de docent biedt dit niet alleen inzicht in de mate waarin de stof de leerlingen begrijpen/beheersen, maar ook een goed startpunt voor een volgende les.