Thema 4; sporten §3 & §4

• Biologie / Verzorging
• Middelbare school
• vmbo g
• Leerjaar 1

sporten

Wat is een ander woord voor wervelkolom?

1. Rug
2. Borstkas
3. Ruggengraat

Uit welke delen bestaat het skelet?

1. Schedel en ledematen en armen
2. Romp, ledematen en armen en benen
3. Schedel, romp, ledematen
4. Schedel, romp, ledematen en armen en benen

Waaruit bestaat de wervelkolom?

1. wervels
2. wervels, heiligbeen
3. wervels, staartbeen,borstbeen
4. wervels, heiligbeen,staartbeen

Wat wordt er beschermd door onze borstkas?

1. Maag en nieren
2. Hart en longen
3. Hersenen
4. Darmen en maag

Hoe heten de groen gekleurde botten?

1. Halswervels
2. Borstwervels
3. Lendewervels
4. Heiligbeen

Wat wordt aangegeven met 2?

1

2

3

1. Wervelkolom
2. Borstbeen
3. Ribben
4. Sleutelbeen

Gewrichten

Welk gewricht is dit?

1. kogelgewricht
2. scharniergewricht

Welk gewricht is dit?

1. kogelgewricht
2. scharniergewricht

Hoe noem je deze beenverbinding?

1. Gewricht
2. Vergroeid
3. Kraakbeen
4. Naad

gewrichtskom

gewrichtkogel

gewrichtsmeer

kraakbeenlaagje

gewrichtkapsel

Spieren

• Aan je botten zitten spieren. Hierdoor kan je bewegen.
• Al deze spieren samen noem je het spierstelsel.
• Je lichaam heeft nog meer spieren, deze spieren zitten in je organen zoals je maag en hart.

Pezen

• Een spier zit vast aan botten met pezen de plek waar de pees het bot raakt noemen we aanhechtingsplaats.
•  Een spier kan zich samentrekken maar een pees niet.
• Als een spier zich aanspant wordt hij korter en dikker waardoor hij aan de pezen trekt en het bot doet bewegen.

Armen

• Om je armen te laten bewegen heb je 2 spieren nodig: armbuigspieren (biceps) en je armtrekspieren (triceps).

Arm gebogen

• Armbuigspieren zijn kort en dikker dan de armtrekspieren die lang en dun zijn.
• De armbuigspieren trekken dan aan het spaakbeen.

Arm gestrekt

• Nu is de armtrekspier kort en dikker dan de armbuigspier die lang en dun is.
• De armtrekspier trekt aan de ellepijp waardoor de arm gestrekt is. 

Antagonistisch paar

Voor beweging van een bot zijn altijd twee spieren nodig:

1. Buigspier
2. Strekspier

Samen maken ze één beweging mogelijk = antagonistisch paar.

De strekspier is de antagonist van de buigspier

Sleep de namen van de spieren naar de juiste plek.

Armstrekspier

Voorste dijspier

Kuitspier

spier

spierbundel

pees

spiervezel

Welke spieren zijn antagonisten van elkaar?

--  Hamstrings

--  Triceps

--  Scheenbeen

spier

Dijbeenspier

Teenspier

Biceps

Kuitspier

Nekspier

Waar staan de begrippen op de goede volgorde?

1. aanhechtingsplaats- pees- spier - pees - aanhechtingsplaats
2. aanhechtingsplaats - spier - aanhechtingsplaats
3. pees- spier - pees
4. pees - aanhechtingsplaats - spier- aanhechtingsplaats- pees

Wat is een ander woord voor armbuigspier?

1. Biceps
2. Triceps

Om de arm te buigen moet je

1. de biceps aanspannen
2. de triceps aanspannen
3. de biceps ontspannen
4. de biceps en de triceps aanspannen

Hoe heten twee spieren met een tegenovergestelde werking?

1. Actiepaar
2. Biceps en triceps
3. Antagonistisch paar

Aan de slag

Groen boek:

maken t/m blz. 124

opdr. 26

Blauwe boek:

Maken t/m blz. 231

Opdr. 27