This lesson contains 35 slides, with interactive quizzes, text slides and 7 videos.
Lesson duration is: 50 min
Items in this lesson
Lesplanning
korte uitleg theorie
maken 1 + 2
Uitleg voedingstoffen
Maken opdrachten
kwartetspel
Slide 1 - Slide
Lesdoel
Aan het einde van de les, kun jij de juiste voedingsmiddelen in de juiste vakjes plaatsen
Kun jij gezonde en ongezonde tussendoortjes uitkiezen
Slide 2 - Slide
www.voedingscentrum.nl
Slide 3 - Link
Van alles en nog wat te vinden
Slide 4 - Slide
Slide 5 - Video
Informatie in het boekje
Wat staat er in welke schijf
Opdracht 1 eerst een fimpje
Slide 6 - Slide
Slide 7 - Video
Slide 8 - Video
www.voedingscentrum.nl
Slide 9 - Link
Opdracht 1
Maken,
Log in op de website en zoek het uit
Slide 10 - Slide
Maak de schijf van vijf
Grote cirkel.
Verdeel in schijven
Plak voedingsmiddelen passend bij het vak
3 gezonde en 3 ongezonde tussendoortjes (dagkeuze-weekkeuze)
Slide 11 - Slide
Slide 12 - Video
Voedingsstoffen
Wat zijn dit?
Slide 13 - Slide
Slide 14 - Video
Speel Kwartet
Wat weet jij?
Slide 15 - Slide
Karin zegt: Verzadigde vetten zijn gezonder dan onverzadigde vetten Waar of niet waar?
A
Waar
B
Niet Waar
Slide 16 - Quiz
In welke vak van de schijf van vijf zit veel zetmeel?
A
Vak 1 (groente en fruit)
B
Vak 2 (brood, aardappelen, pasta, etc)
C
Water
D
Vak 4 (Zuivel, noten, vis en vlees)
Slide 17 - Quiz
Hoe zorg je voor een gezond dieet volgens de schijf van vijf?
A
Eet elke dag uit elk vak iets
B
Eet elke dag uit alle vakken iets
C
Eet vooral groente en fruit
D
Eet weinig ongezonde dingen
Slide 18 - Quiz
Hoe heet de extra stof in het vak van brood en graanproducten.
Slide 19 - Open question
Slide 20 - Video
Wanneer wordt je dik van suiker?
A
Als je deze als reservestof gebruikt ipv brandstof
B
Als je deze als brandstof gebruikt
C
Als je deze als bouwstof gebruikt
D
Als je suiker eet
Slide 21 - Quiz
Wat is de functie van suikers?
A
Bouwstof
B
Reservestof
C
Brandstof
D
Alle drie de opties
Slide 22 - Quiz
Welke twee stoffen zorgen vooral voor de kcal op de etiketten?
Slide 23 - Open question
Slide 24 - Video
Waarom is een zoutarm dieet beter dan een zoutloos dieet?
A
Minder zout is gezond maar zout is wel belangrijk
B
Zoutarm is helemaal niet beter
C
Een zoutloos dieet bestaat niet
D
Zoutarm betekent minder zout
Slide 25 - Quiz
www.voedingscentrum.nl
Slide 26 - Link
Zitten er vitaminen in deze yoghurt?
A
Ja
B
Nee
Slide 27 - Quiz
Wat zou je kunnen eten om meer vitaminen binnen te krijgen?
Slide 28 - Open question
Slide 29 - Slide
Welk voedingsmiddel zal je adviseren aan een mager en zeer actief persoon?
A
Emmentaler
B
Groentespread
C
Pindakaas
D
Geitenkaas
Slide 30 - Quiz
Slide 31 - Slide
Welk voedingsmiddel zal je voor een persoon met 'obstipatie' adviseren?
A
Pindakaas met stukjes noot
B
Gruyere
C
Groentespread
D
Sesampasta
Slide 32 - Quiz
In verschillende landen hebben ze andere systemen. De Nederlandse schijf van vijf is slechts één van de vele varianten. De schijf is geen wet maar wel een handig middel.