Les 4 Executieve Functies (U)

• Studievaardigheden
• Middelbare school
• mavo, havo, vwo
• Leerjaar 1-6

Les Executieve Functies

Bij deze les sta je stil bij iedere EF en laat je per EF de vragen invullen van de vragenlijst.

Opzet:

• Theorie over Executieve Functies
  
• Wat zijn jouw sterke en zwakkere EF?
  
• Opstellen van je eigen weekdoelen

Doel van deze les

Je leert in deze les...

• Wat Executieve Functies zijn
• Welke EF Startend, in Ontwikkeling en Beheerst zijn bij jou

Kenmerken van jouw brein:

Je hersenen maken nu een grote groeispurt door, zie filmpje op volgende slide!

In prefrontale cortex vindt de ontwikkeling van de EF plaats.

Ofwel: aan veel dingen kun jij

nog niets doen als ze niet

lukken, maar je kunt het dus

wel trainen!

Wat zijn Executieve Functies?

• Zijn vaardigheden die je nodig hebt om taken uit te voeren en problemen op te lossen.
• Ze beïnvloeden je gedrag en je leren
• De aansturing gebeurt vaak onbewust
• Ze bepalen mede je succes op school

Executieve functies (p.133)

The sporty EF story (p.138)

Elke Executieve Functie heb je nodig,

zowel op school als in je vrije tijd.

Bij bijvoorbeeld sporten zet je

namelijk ook alle EF in! 

Maak kennis met Jef! 

geef aan dat je hier bij een andere les veel dieper op in zult gaan.

Deze les gaat over Executieve Functies.

Spelregels EF-gedeelte: p.140 - 141

Stap 1: vul de vragenlijst in over je eigen EF 

(dit doen we gezamenlijk 

bij de digitale module)

Stap 2: kleur de uitkomsten in 

de cirkeldiagram

Stap 3: vul het plan van 

aanpak in & evalueren

geef aan dat je hier bij een andere les veel dieper op in zult gaan.

Deze les gaat over Executieve Functies.

Nu aan de slag met de vragenlijst:

Laat leerlingen eerst alleen de vragenlijst invullen.

Plan van aanpak komt dan op een ander moment/

EF:Plannen

• Plan maken en kiezen wat belangrijk is

Maak vraag 1-5 

EF: Tijd verdelen 

• Omgaan met de tijd
• Weten wanneer huiswerk af moet zijn en wanneer je moet leren

maak vraag 6-10 

Laat leerlingen eerst alleen de vragenlijst invullen.

Plan van aanpak komt dan op een ander moment/

EF 3 Onthouden

• Informatie onthouden bij het uitvoeren van taken  

Onthoud de volgende letters:

GSX

Noem het alfabet achterstevoren vanaf de letter 

E....,....,....,....,....,...

Maak vraag 11-15

Vraag na het invullen van de stellingen naar welke letters ze moesten onthouden.

EF 4 Organiseren

• Informatie en materialen goed kunnen ordenen:
• Goed kunnen organiseren van de schooltaken

Maak vraag 16-20

EF 5 Ken jezelf

• Studievaardigheden ( samenvatten/vragen stellen/herhalen etc)
• Aanpakken van problemen
• Kritisch over jezelf nadenken 

Maak vraag 21-25

EF 6 Eerst denken, dan doen

• Nadenken voordat je iets doet
• Een klein testje....

Maak vraag 26-30

Leerlingen moeten hier de kleur zeggen, maar niet het woord.

Hiervoor moeten ze eerst nadenken voordat ze het juiste zeggen.

EF 7 Emoties controleren

• emoties onder controle houden om doelen te bereiken en gedrag te controleren
• Moet jij ook weleens lachen als er iets ergs gebeurd? 

Maak vraag 31-35

EF 8 Aandacht erbij

• Aandacht erbij houden, ondanks afleidingen

Leren en tegelijk Netflix kijken?

Maak vraag 36-40

EF 9 Starten 

• Beginnen aan een taak 

Iets leuks doen met vrienden en ook een proefwerk 

waar je voor moet leren. Maak jij de juiste keuze?

Maak vraag 41-45

Laat leerlingen eerst alleen de vragenlijst invullen.

Plan van aanpak komt dan op een ander moment/

EF 10 Doelen halen

Doelen stellen en daaraan werken, zonder afgeleid te raken.

Kun jij doorzetten, ook al is het moeilijk wat

je moet doen/maken heel moeilijk?

Maak vraag 46-50

Laat leerlingen eerst alleen de vragenlijst invullen.

Plan van aanpak komt dan op een ander moment/

EF 11 Flexibel zijn

Om kunnen gaan met veranderingen en tegenslag

Een onvoldoende gehaald:

Kun je hiermee omgaan, doet het je niets 

of ben je helemaal van slag?

Maak vraag 51-55

Cirkeldiagram inkleuren:

kleur de cirkeldiagram in op blz 23.

Het is leuk om elkaars cirkeldiagrammen met elkaar te vergelijken en hier het gesprek met elkaar over aan te gaan.

In welke EF ben je startend (S)?

In welke EF ben je al beheerst (B)?

Wat heb je geleerd deze les?

Wat voor cijfer geef je deze les?

010