This lesson contains 22 slides, with interactive quizzes and text slides.
Lesson duration is: 30 min
Items in this lesson
Leefstijl | Les 2
Slide 1 - Slide
Vorige keer:
Groente en fruit
Oliën en vetten
Zuivel, noten, peulvruchten, ei, vis en vlees
Brood, graanproducten en aardappelen
Water, thee en koffie
Slide 2 - Slide
Wat zit niet in de Schijf van Vijf?
A
Vers fruit
B
Fruit in blik (zonder toegevoegde suiker)
C
Diepvriesfruit
D
Olijven
Slide 3 - Quiz
Wat zit niet in de Schijf van Vijf?
A
Kant-en-klare groentesoep
B
Verse groente
C
Groente in blik
D
Gepureerde groente
Slide 4 - Quiz
Wat zit niet in de Schijf van Vijf?
A
Zachte margarine
B
Roomboter
C
Olijfolie
D
Zonnebloemolie
Slide 5 - Quiz
Wat zit niet in de Schijf van Vijf?
A
Vissticks
B
Kabeljauw
C
Linzen
D
Eieren
Slide 6 - Quiz
Wat zit niet in de Schijf van Vijf?
A
Vla
B
Magere kwark
C
Hüttenkäse
D
Karnemelk
Slide 7 - Quiz
Wat zit niet in de Schijf van Vijf?
A
Ongezouten noten
B
Pindakaas
C
Ongebrande pinda's
D
Borrelnoten
Slide 8 - Quiz
Wat zit niet in de Schijf van Vijf?
A
Volkorenpasta
B
Croissant
C
Zilvervliesrijst
D
Bruinbrood
Slide 9 - Quiz
Wat zit niet in de Schijf van Vijf?
A
Water
B
Kruidenthee
C
Light-frisdrank
D
Koffie
Slide 10 - Quiz
Vandaag:
Gezonde leefstijl:
Gezond eten
Bewegen
Slechte gewoontes
Verslavingen
Slide 11 - Slide
Slide 12 - Slide
Slide 13 - Slide
Slide 14 - Slide
Slechte gewoontes
Roken
Alcohol drinken
Slaaptekort
Te vaak op je telefoon
Slide 15 - Slide
Is het gevaarlijk om slechte gewoontes te hebben?
Slide 16 - Open question
Verslaving - steeds opnieuw iets willen innemen of doen, omdat het zo fijn voelt en je er niet zonder kan.
Je hebt geen controle over je gebruik of gedrag.
Gamen
Speel jij wel eens een spelletje? Gameverslaving is een veelvoorkomende verslaving.
Social media
Bijna iedereen heeft social media. Kijk jij vaak op je mobiel? Verslavingen die met internet te maken hebben zijn het de meest voorkomende verslaving onder Nederlandse jongeren.
Voeding
In rijke landen hebben veel mensen verslavingen die met voeding te maken hebben. Ze zijn verslaafd aan eten of bijvoorbeeld aan het drinken van frisdrank.
Genotsmiddelen
Genotsmiddelen zoals alcohol, tabak en drugs zorgen voor veel ernstige verslavingen. Deze les gaat over verslaving aan deze middelen.
Speel jij wel eens een spelletje? Gameverslaving is een veelvoorkomende verslaving.
Social media
Bijna iedereen heeft social media. Kijk jij vaak op je mobiel? Verslavingen die met internet te maken hebben zijn het de meest voorkomende verslaving onder Nederlandse jongeren.
Voeding
In rijke landen hebben veel mensen verslavingen die met voeding te maken hebben. Ze zijn verslaafd aan eten of bijvoorbeeld aan het drinken van frisdrank.
Genotsmiddelen
Genotsmiddelen zoals alcohol, tabak en drugs zorgen voor veel ernstige verslavingen. Deze les gaat over verslaving aan deze middelen.