Leefstijl | Les 2

Leefstijl | Les 2
1 / 22
next
Slide 1: Slide
BurgerschapMBOStudiejaar 1

This lesson contains 22 slides, with interactive quizzes and text slides.

time-iconLesson duration is: 30 min

Items in this lesson

Leefstijl | Les 2

Slide 1 - Slide

Vorige keer:
Groente en fruit
Oliën en vetten
Zuivel, noten, peulvruchten, ei, vis en vlees
Brood, graanproducten en aardappelen
Water, thee en koffie

Slide 2 - Slide

Wat zit niet in de Schijf van Vijf?
A
Vers fruit
B
Fruit in blik (zonder toegevoegde suiker)
C
Diepvriesfruit
D
Olijven

Slide 3 - Quiz

Wat zit niet in de Schijf van Vijf?
A
Kant-en-klare groentesoep
B
Verse groente
C
Groente in blik
D
Gepureerde groente

Slide 4 - Quiz

Wat zit niet in de Schijf van Vijf?
A
Zachte margarine
B
Roomboter
C
Olijfolie
D
Zonnebloemolie

Slide 5 - Quiz

Wat zit niet in de Schijf van Vijf?
A
Vissticks
B
Kabeljauw
C
Linzen
D
Eieren

Slide 6 - Quiz

Wat zit niet in de Schijf van Vijf?
A
Vla
B
Magere kwark
C
Hüttenkäse
D
Karnemelk

Slide 7 - Quiz

Wat zit niet in de Schijf van Vijf?
A
Ongezouten noten
B
Pindakaas
C
Ongebrande pinda's
D
Borrelnoten

Slide 8 - Quiz

Wat zit niet in de Schijf van Vijf?
A
Volkorenpasta
B
Croissant
C
Zilvervliesrijst
D
Bruinbrood

Slide 9 - Quiz

Wat zit niet in de Schijf van Vijf?
A
Water
B
Kruidenthee
C
Light-frisdrank
D
Koffie

Slide 10 - Quiz

Vandaag:
Gezonde leefstijl:
  • Gezond eten
  • Bewegen
  • Slechte gewoontes
  • Verslavingen

Slide 11 - Slide

Slide 12 - Slide

Slide 13 - Slide

Slide 14 - Slide

Slechte gewoontes
Roken
Alcohol drinken
Slaaptekort
Te vaak op je telefoon 

Slide 15 - Slide

Is het gevaarlijk om slechte gewoontes te hebben?

Slide 16 - Open question

Verslaving - steeds opnieuw iets willen innemen of doen, omdat het zo fijn voelt en je er niet zonder kan. 
Je hebt geen controle over je gebruik of gedrag.
Gamen
Speel jij wel eens een spelletje? Gameverslaving is een veelvoorkomende verslaving.
Social media
Bijna iedereen heeft social media. Kijk jij vaak op je mobiel? Verslavingen die met internet te maken hebben zijn het de meest voorkomende verslaving onder Nederlandse jongeren.
Voeding
In  rijke landen hebben veel mensen verslavingen die met voeding te maken hebben. Ze zijn verslaafd aan eten of bijvoorbeeld aan het drinken van frisdrank.
Genotsmiddelen
Genotsmiddelen zoals alcohol, tabak en drugs zorgen voor veel ernstige verslavingen. Deze les gaat over verslaving aan deze middelen.

Slide 17 - Slide

Hoe ontstaat verslaving?
Psychisch
(bijvoorbeelddepressie)
Erfelijk (zit in de familie)
Omgeving (bijvoorbeeld vrienden)

Slide 18 - Slide

Slide 19 - Slide

Presentatie maken
In vier groepen ga je een presentatie maken over:
Gamen
Speel jij wel eens een spelletje? Gameverslaving is een veelvoorkomende verslaving.
Social media
Bijna iedereen heeft social media. Kijk jij vaak op je mobiel? Verslavingen die met internet te maken hebben zijn het de meest voorkomende verslaving onder Nederlandse jongeren.
Voeding
In  rijke landen hebben veel mensen verslavingen die met voeding te maken hebben. Ze zijn verslaafd aan eten of bijvoorbeeld aan het drinken van frisdrank.
Genotsmiddelen
Genotsmiddelen zoals alcohol, tabak en drugs zorgen voor veel ernstige verslavingen. Deze les gaat over verslaving aan deze middelen.

Slide 20 - Slide

Slide 21 - Slide

Wat ga je presenteren?
  • Wat voor soort verslaving is het?
  • Hoe ontstaat deze verslaving?
  •  Bij welke mensen zie je vaak deze verslaving?

Slide 22 - Slide