Les 5 Mentoruur ZM3D

• Mentorles
• Middelbare school
• mavo
• Leerjaar 4

Les 5 Mentoruur ZM3D

Agenda vandaag!

- Meloza
-  Samen succesvol!
- Slaap
- Check SomToday

- Gymles
- Succesuur

Telefoon in je zakkie!

Schoolspullen

Meloza

Een grote lege ruimte maken!

Ritmespel!

Geef antwoord op de vraag

- Wat ga je beter doen de komende periode.
- Kies een vak en noem 3 dingen die je geleerd hebt.

Alles strak terug!

Rust voor de komende les

Slaap!

Hoe lang slaap je per nacht?

1. 10 uur
2. 8 uur 
3. 6 uur
4. Minder dan 6 uur

Hoe lang?

Als je 15 jaar bent, wordt aanbevolen om 8 tot 10 uur slaap per nacht te krijgen. Dit is belangrijk omdat je nog in de groei bent en je hersenen en lichaam deze rust nodig hebben om goed te functioneren en te herstellen. Te weinig slaap kan leiden tot vermoeidheid, concentratieproblemen en stemmingswisselingen.

Tevredenheidsonderzoek!

Dit is een vragenlijst met vragen over jouw mentor.

SomToday - Leermiddelen - Studiemateriaal - Mentoruur

Gesprekjes met mij?

Succesuur!

Succesmoment!

Woensdagmiddag
1e verdieping

Succesmoment

     Kerem | Aya| Wiktoria | Vanessa |Anife