What is LessonUp
Search
Channels
Log in
Register
‹
Return to search
7.6 Blessures
H4 Stevigheid en beweging
4.8 blessures
1 / 11
next
Slide 1:
Slide
Biologie
Middelbare school
havo, vwo
Leerjaar 1
This lesson contains
11 slides
, with
interactive quiz
and
text slides
.
Start lesson
Save
Share
Print lesson
Items in this lesson
H4 Stevigheid en beweging
4.8 blessures
Slide 1 - Slide
Aan het einde van de les...
- Weet je de oorzaken en gevolgen van verschillende blessures.
Slide 2 - Slide
Heb je al eens een blessure gehad? Zo ja, welke?
Slide 3 - Open question
Kneuzing en verzwikking
Beschadiging
zonder
scheuren of breuken.
Bloeduitstorting
Kneuzing in gewricht
Slide 4 - Slide
Ontwrichting
Slide 5 - Slide
RSI
Ontsteking
aan
pezen
door te vaak dezelfde bewging te maken, zoals een
tennisarm.
Slide 6 - Slide
Spierscheuring
Slide 7 - Slide
Gebroken botten
Botten zetten > in de juiste positie wordt die
vastgezet om het te laten genezen.
Soms met platen en schroeven.. >
Slide 8 - Slide
Voetbalknie
- Gescheurde
meniscus
- Vaak ook beschadigde
kniebanden
en
kruisbanden
Slide 9 - Slide
Blessures voorkomen
Doe altijd een
warming-up,
cooling-down
en
rekoefeningen
. Daardoor worden de spieren goed losgeschut en opgewarmd en wordt de doorbloeding beter.
Waarom zorgt een betere doorbloeding voor minder blessures
en spierpijn?
>
Maar ook: Eet goed en gezond, zorg voor voldoende rust/slaap,
geen alcohol etc, goede kleding, niet te wild sporten.
Slide 10 - Slide
Huiswerk:
Opdrachten van 4.8 af.
Slide 11 - Slide
More lessons like this
4.8 Blessures
June 2024
- Lesson with
16 slides
Biologie
Middelbare school
havo, vwo
Leerjaar 1
T5 - bs6
February 2023
- Lesson with
18 slides
Biologie
Middelbare school
vmbo k
Leerjaar 3
4.8 Blessures
March 2021
- Lesson with
10 slides
Biologie
Middelbare school
havo, vwo
Leerjaar 1
5.6 Blessures
March 2024
- Lesson with
10 slides
Biologie
Middelbare school
havo, vwo
Leerjaar 1
Basisstof 6 + 7 ( KGT, de wervelkolom en blessures) Basisstof 7 (BB blessures)
June 2021
- Lesson with
45 slides
Biologie
Middelbare school
vmbo k
Leerjaar 1
B5 en 6 samen (korte versie)
June 2022
- Lesson with
11 slides
Biologie
Middelbare school
vmbo b, k
Leerjaar 3
BS 2.4 en 2.5 3K 15 en 18-01-24
November 2018
- Lesson with
30 slides
Biologie
Middelbare school
vmbo b, k
Leerjaar 3
Hoofdstuk 2.4: Blessure
23 days ago
- Lesson with
30 slides
Biologie
Middelbare school
vmbo k
Leerjaar 3