7.6 Blessures

H4 Stevigheid en beweging

4.8 blessures

1 / 11

Slide 1: Slide

BiologieMiddelbare schoolhavo, vwoLeerjaar 1

This lesson contains 11 slides, with interactive quiz and text slides.

Items in this lesson

H4 Stevigheid en beweging

4.8 blessures

Slide 1 - Slide

Aan het einde van de les...

- Weet je de oorzaken en gevolgen van verschillende blessures.

Slide 2 - Slide

Heb je al eens een blessure gehad? Zo ja, welke?

Slide 3 - Open question

Kneuzing en verzwikking

Beschadiging zonder scheuren of breuken.

Bloeduitstorting

Kneuzing in gewricht

Slide 4 - Slide

Ontwrichting

Slide 5 - Slide

RSI

Ontsteking aan pezen door te vaak dezelfde bewging te maken, zoals een tennisarm.

Slide 6 - Slide

Spierscheuring

Slide 7 - Slide

Gebroken botten

Botten zetten > in de juiste positie wordt die
vastgezet om het te laten genezen.
Soms met platen en schroeven.. >

Slide 8 - Slide

Voetbalknie

- Gescheurde meniscus

- Vaak ook beschadigde kniebanden en
kruisbanden

Slide 9 - Slide

Blessures voorkomen

Doe altijd een warming-up, cooling-down en rekoefeningen. Daardoor worden de spieren goed losgeschut en opgewarmd en wordt de doorbloeding beter.

Waarom zorgt een betere doorbloeding voor minder blessures

en spierpijn?

> Maar ook: Eet goed en gezond, zorg voor voldoende rust/slaap,

geen alcohol etc, goede kleding, niet te wild sporten.

Slide 10 - Slide

Huiswerk:

Opdrachten van 4.8 af.

Slide 11 - Slide

7.6 Blessures

Items in this lesson

Slide 1 - Slide

Slide 2 - Slide

Slide 3 - Open question

Slide 4 - Slide

Slide 5 - Slide

Slide 6 - Slide

Slide 7 - Slide

Slide 8 - Slide

Slide 9 - Slide

Slide 10 - Slide

Slide 11 - Slide

More lessons like this

4.8 Blessures

T5 - bs6

4.8 Blessures

Basisstof 6 + 7 ( KGT, de wervelkolom en blessures) Basisstof 7 (BB blessures)

5.6 Blessures

B5 en 6 samen (korte versie)

Hoofdstuk 2.4: Blessure

BS 2.4 en 2.5 3K