Dankbaarheid

• LEF
• Middelbare school
• vmbo, mavo
• Leerjaar 3

Noem drie dingen waar jij
dankbaar voor bent.

DANKBAARHEID

Zou het jou lukken om elke dag drie andere dingen op te schrijven waar je dankbaar voor bent? waarom wel/niet?

Waarom een les over dankbaarheid?

• Dankbaarheid maakt gelukkig en geeft positieve gevoelens
• Dankbaarheid draagt bij aan het in stand houden 
• van goede relaties en samenlevingen
  
• Dankbaarheid is goed voor je gezondheid
  
• Het help tegen piekeren en angst
  
• Het zorgt dat je meer geniet en gelukkig leeft

Klein experiment

Tel hoeveel blauwe voorwerpen er straks te zien zijn, 

je krijgt 10 seconden de tijd

hou als docent de timer bij de hand! 

Hoeveel rode voorwerpen
waren er te zien?

Door alleen maar op de blauwe voorwerpen 

te letten had je niet door hoeveel 

rode voorwerpen er waren. 

Zo kan het ook in het leven gaan. 

Als jij alleen maar op de dingen let 

die je niet hebt, 

zie je misschien niet de dingen die je wel hebt. 

Wat betekent volgens jou: Dat wat je aandacht geeft groeit?

Moet je altijd dankbaar zijn voor een cadeautje, en ben je dat dan ook echt? 

Zeg jij vaak dank je wel? 

Maak de zin af:
Dankbaarheid betekent voor mij...

0

Wat is jou het meest bijgebleven uit het verhaal van meneer de Blot?

Dacht jij voor deze les wel eens na over waar je dankbaar voor bent? Op welke momenten stond jij hierbij stil?

Verwacht jij dat je je beter gaat voelen als je elke dag drie dingen gaat opschrijven waar je dankbaar voor bent? Waarom wel/niet?

Wie zou jij willen bedanken?
En waarvoor?

Wat is het belangrijkste dat jij deze les geleerd hebt?

 Schrijf een dankbaarheidsbrief!

 Schrijf een brief aan iemand die ooit iets voor je heeft gedaan of betekend, maar waar je diegene nooit echt voor hebt bedankt. Stuur de brief op; of lees hem aan diegene voor.