Ontbijt

• Zorg en Welzijn
• Voortgezet speciaal onderwijs
• Leerroute 4

ontbijten

Waarom is ontbijten belangrijk?

Waarom ontbijten

- energie

- vitamines

- gezond blijven

- ziektes

- gebit

- groei

Gezond?

1. Ja
2. Nee

Ongezond is

1. Koffie
2. Water
3. Vitaminedrank
4. Melk

Eet jij weleens groente of fruit bij je ontbijt?

1. altijd
2. soms
3. nooit

Door te ontbijten kun je
op school beter leren en werken.

1. WAAR
2. NIET WAAR

Als je je ontbijt overslaat, word je dik

1. Waar
2. Niet waar

Ik ontbijt nooit!
Is dit een goede keus?

1. Ja
2. Nee

Is dit een gezond ontbijt?

1. Ja
2. Nee

Het maakt niet uit wat je ontbijt,
als je maar ontbijt.

1. WAAR
2. NIET WAAR

De schijf van 5

Wat hoort niet thuis in de "Schijf van 5?"

1. Volkorenbrood
2. Frikandellen broodje
3. Appels
4. Koffie

Waarom is goed ontbijt zo belangrijk?

1. Het geeft energie en zorgt voor een goede stoelgang.
2. Het voorkomt snacken en snoepen in de loop van de dag
3. Beide antwoorden zijn juist

Wat is gezonder
Melk of yoki drink?
Waarom?

Heb jij wel eens gehoord van een Eetwissel?

1. Ja
2. Nee

Welke eetwissel spreekt jou het meeste aan?

1. Gegrilde groenten (i.p.v. ham)
2. Koffie (i.p.v. energydrink)
3. Volkoren tosti kaas (i.p.v. broodje kroket)
4. Pindakaas 100% (i.p.v. chocopasta)

Tegenwoordig wordt er reclame gemaakt voor een eetwissel.
Maar wat is dat, een eetwissel?

1. Dat je een keer wat anders eet dat lekker is.
2. Dat je een gezonde variant kiest voor wat je al eet.
3. Dat je jouw eten wisselt met een ander.

Wat heb je geleerd deze les?

Ik vond de les.....

😒🙁😐🙂😃

Bedankt!!!

Bedankt voor het 

meedoen!!!