2.3 Spieren

• Biologie
• Middelbare school
• vmbo k
• Leerjaar 1

2.3 Spieren

2.3 Spieren

programma

Uitleg 2.3 - Spieren

In stilte werken (10 min)

Uitleg deel 2 (5 min)

Werken (10 min)

Extra: filmpje - Het lichaam van een superheld (5 min)

2.3 Spieren 

Aan het eind van de les....

• weet je hoe een spier is opgebouwd;
• weet je hoe je je armen kan buigen en strekken. 

spieren

Waarvoor heb je spieren?

Wat zijn spieren?

Botten kunnen bewegen doordat er spieren aan vastzitten. Overal in je lichaam zitten spieren.

Je ziet hier het spierstelsel. Hoeveel spieren heeft een mens?

1. meer dan 100
2. meer dan 300
3. meer dan 500
4. tussen de 300 en 500

Het menselijk lichaam telt meer dan 600 spieren. 

Spieren zitten overal, zelfs in de ogen en de huid. Ook het hart is een spier.

Veel spieren zorgen voor beweging. 

Pezen

Spieren zitten vast aan botten met pezen. 

Lijkt op spiervezels!

4.4

Opdracht 2

Sleep de woorden naar de goede plek

1 Alle spieren van het lichaam samen noem je het

 

2 Spieren en gewrichten zorgen samen voor

 

3 Spieren zitten aan botten vast met

 

spierstelsel

beweging

pezen

spier

spierbundel

pees

spiervezel

    Zelfstandig werken 

 Maak opdracht 3 t/m 5 op blz. 77

In stilte!! 

Klaar? Maak opdracht 6.

Hoe buig en strek je je arm?

*Samen de tekst lezen op blz. 78*

Arm buigen --> armbuigspier

Arm strekken --> armstrekspier

Armbuigspier 

Zit  met pezen vast aan het spaakbeen en schouderblad 

Arm buigen: Kort en dikker

Arm strekken: Lang en smaller

armbuigspier

(biceps)

Armstrekspier

Zit  met pezen vast aan het ellepijp en schouderblad 

Arm buigen: Lang en dun

Arm strekken: Korter en dikker

armstrekspier

(triceps)

Buigspier

Trekspier

Bewegen

Bij elke beweging die je maakt, 

zijn tenminste twee spieren nodig 

die samenwerken. 

Buigspieren en strekspieren

Huiswerk

• Opdracht 1 t/m 12 maken (blz. 76 t/m 79)
• Leer de begrippen van 2.3 

Eventueel de verdieping op blz. 80

Bouw spier

• Cellen in spieren noem je spiervezels. 
• Een groepje spiervezels noem je een spierbundel. 
• De spieren zitten met pezen vast aan de botten 

Extra

Practicum Spierballen meten

Bladzijde 81

Buigspier

Trekspier