omgaan met emoties

• Zorg en Welzijn
• Voortgezet speciaal onderwijs
• Leerroute 2

Emoties

Lesdoel

Aan het eind van deze les:

• kan je benoemen welke emoties er zijn.
• weet je hoe je met emoties om moet gaan.

Basis emoties

• Boos
• Bedroefd
• Blij
• Bang
• Beschaamd 

Emotiewiel van plutchik

Hoe gaan jullie met emoties om?

Spel!

Dobbelspel, zie volgende dia.

Bij een smiley hoort een vraag.

Vragen

3. Wat maakt je blij?

6. Wanneer was je het voor het laatst verdrietig en waarom?

8. Wanneer verveel je je?

10.Wat maakt jou boos?

14. Wat maakt jou aan het lachen?

16.Wie bewonder jij/vind je heel tof en waarom?

18. Wanneer ben jij tevreden?

20. Op welke momenten heb jij een neutraal ("gewoon") gevoel?

23. Wanneer ben jij wel eens bang?

26. Waarom moest jij laatst heel hard lachen?

29. Wanneer ben jij ontspannen?

31. Wat vind jij spannend?

Hoe ga je met de emotie van de ander om?

Wat wel doen en wat niet?

Wel: empathisch reageren, benoemen wat je ziet

Niet: negeren van emotie

Afsluiting

Lesdoel behaald:

• kan je benoemen welke emoties er zijn.
• weet je hoe je met emoties om moet gaan.