VIRGO Plannen en work-out studeren 2e jaar

• Leren leren
• Secundair onderwijs

Leren Leren

PLANNEN

FOCUSWEEK

Studeren is topsport

Nafi Thiam 

goud in zevenkamp
op Olympische Spelen
Tokyo 2020
 

Hoe moet een topsporter als Nafi Thiam zich voorbereiden om goud te kunnen halen op de Olympische Spelen?

Hoe bereiden topsporters zich voor om te kunnen presteren?

1. trainingstijd
2. hersteltijd / rust
   
3. juiste materiaal
4. aangepaste omgeving
5. aangepaste voeding

TOPSPORTER

trainingstijd

hersteltrijd / rust

juiste trainingsmateriaal

juiste trainingsomgeving

aangepaste voeding

JIJ

studeertijd

rust

juiste studiemateriaal

juiste omgeving

aangepaste voeding

Training voor de zevenkamp

WAT?

Wat moet Nafi Thiam oefenen om succesvol te zijn in de zevenkamp?

WANNEER?

Hoeveel keer per week moet Nafi Thiam oefenen om succesvol te zijn in de zevenkamp?

1. 1 keer
2. 3 keer
3. 6 keer
4. elke dag

HOE TRAINEN?

Hoe zou Nafi Thiam haar kracht moeten trainen om succesvol te zijn in de zevenkamp?

Trainingschema toetsen en examens

WAT?

vakken - leerstofdelen

WANNEER?

inspanning - rust

HOE?

ophalen voorkennis door ...  - samenvatten met ... - inoefenen met ...

Trainingschema (planning) opstellen

STAP 1
op welke momenten kan je niet studeren?

         aanduiden in weekoverzicht / weekendoverzicht

Trainingschema (planning) opstellen

STAP 2

welke leerstofdelen moet ik studeren?

hoe pak ik dat aan?
hoeveel tijd heb ik daarvoor nodig?

         inplannen in het weekoverzicht / weekendoverzicht

TIPS

HOU REKENING MET JE CONCENTRATIE

CONCENTRATIETEST

Hoeveel snoepjes eet de vrouw in het filmpje?

CONCENTRATIETEST

6 snoepjes

TIPS

HOU REKENING MET JE CONCENTRATIE

je studeert beter 3 maal een kort blok dan 1 maal een lang blok

TIPS

BOUW MOMENTEN IN OM TE HERHALEN

VERGEET NIET TE VERGETEN

TIPS

BOUW MOMENTEN IN OM TE HERHALEN
niet om te herlezen maar om actief te oefenen en studeren

VERGEET NIET TE VERGETEN

geef jezelf de tijd om leerstof op te nemen en verbinden

TIPS

BOUW BUFFERTIJD IN

TIPS

BOUW BUFFERTIJD IN
reservetijd of een vrij moment

Leren Leren

WORK-OUT STUDEREN

FOCUSWEEK

Onthou zoveel mogelijk letterwoorden

PXJ      PHF     OMG

VTM     VRG    QNF
GMO    ILZ       BDU

Noteer de letterwoorden
op een blad papier

Onthou zoveel mogelijk letterwoorden

PXJ      PHF     OMG

VTM     VRG    QNF
GMO    ILZ       BDU

Noteer de letterwoorden
op een blad papier

Welke letterwoorden kon je het gemakkelijkst herinneren?
Waarom?

Voor welke letterwoorden kon/kan je nog een geheugensteuntje bedenken?

Hoe werkt ons brein?

Hoe werkt ons brein?

Het brein van een laptop

RAM

werkgeheugen
kleine hoeveelheid gegevens

HDD

harde schijf (langetermijngeheugen)
opslag van grote hoeveelheid gegevens

toetsenbord

invoeren van tekst en tekens
in het RAM-geheugen

camera en microfoon

invoeren van beeld en geluid
in het RAM-geheugen

Hoe werkt ons brein?

(heel) beperkt
= waar je nu aan denkt

onbeperkt
= alles wat je weet en kan

wat je waarneemt: ziet, hoort, voelt, ruikt
opgelet: je neemt niet alles waar!

Hoe werkt ons brein?

TIP 1

Start je studeersessie met een zoektocht naar wat je nog weet!

TIP 2

Haak je nieuwe informatie vast aan wat je al weet!

Actief studeren

• legt verbindingen
• houdt rekening met de werking van je brein
  
• aanpakken als een sportieve work-out
  
  RESULTAAT = een eigen product
  

OPWARMING

DOEL?
onderzoeken wat je al kent, wat je al kunt

bv. met BRAINDUMP

Schrijf alles op wat je nog weet over...

hoe waterijsjes gemaakt worden.

INTENSIEVE WORK-OUT

DOEL?
herkneden van de leerstof

bv. met MAPPING

Bekijk het filmfragment opnieuw en vul aan.

Leerstrategie: MAPPEN

1. lesonderwerp in het midden
2. kerngedachten rond het lesonderwerp
3. vertakkingen met begrippen, voorbeelden, opsommingen,...
4.  verbanden (pijlen/lijnen) een naam geven

COOLDOWN

DOEL?
tijd nemen om de leerstof op te nemen in je langetermijngeheugen

PLAN je volgende ACTIEVE STUDIE WORK-OUT