3

• Burgerschap
• MBO
• Studiejaar 1

Sova

BJ-D

Vandaag

• Kernkwadranten van Ofman
  - Kwaliteiten
  - Valkuilen
  - Allergieën
  - Uitdagingen
• Oefenen
• Eigen kwaliteiten in kaart brengen in relatie tot school/ beroepsoriëntatie, 1 kernkwadrant (foto) inleveren.

Kernkwadranten?

Het doel is, dat je inzicht krijgt in jouw kwaliteiten, valkuilen, uitdagingen en allergieën. Deze hebben namelijk allemaal met elkaar te maken.

Hierdoor kun je beter leren omgaan met (leer)ervaringen tijdens beroepsoriëntatie, school of stage. 

• Wat waarderen anderen in mij?
• Wat vind ik heel gewoon om te doen?
• Wat moedig ik anderen aan om te doen, waar stimuleer ik anderen in, of wat eis ik van anderen?

Schrijf 1 ding op, bij voorkeur over beroepsoriëntatie of school, die je hebt gedaan of gemaakt waar je trots op bent.

Kies drie kwaliteiten uit die het beste bij jou passen

avontuurlijk	enthousiast	leergierig	sociaal
behulpzaam	flexibel	meelevend	veelzijdig
betrouwbaar	gedisciplineerd	netjes	zorgzaam
creatief	geduldig	relaxed	vriendelijk
dapper	handig	ruimdenkend	zelfstandig
eerlijk	hardwerkend	scherpzinnig	zelfverzekerd
energiek	inspirerend	service-gericht	zorgvuldig

• Wat verwijten anderen mij weleens?
• Wat doe ik als ik onder druk sta of gestrest ben?
• Welk gedrag rechtvaardig (goedpraten) ik van mijzelf?

• Welke kwaliteit mis ik in mijzelf of doe ik te weinig?
• Wat wensen anderen mij toe?
• Waar heb ik bewondering voor?

• Welk gedrag (van anderen) heb ik een hekel aan, minacht ik, of word ik boos om?
• Welk gedrag zou je bij jezelf verafschuwen?
• Waar vinden anderen je te veel over opwinden?

Als je je kwaliteit TE sterk inzet dan...

Kwaliteit:

Eerlijk

Kwaliteit:

Zelf-
verzekerd

Kwaliteit:

Zorg-
zaam

Kwaliteit:

Perfect-
ionistisch

Valkuil: 

bot overkomen

Valkuil: 

Arrogant

Valkuil:

Jezelf opofferen

Valkuil: 

 Veel tijd bezig met op-drachten

 Sleep de allergie naar de juiste kwaliteit (tegenovergestelde).

empathisch

gehoorzaam

daadkrachting

kritisch

flexibel

star

eigenzinnig

passief

ja-knikken

afstandelijk

Valkuil

Allergie

Uitdaging

Overgevoelig

Kil

Zakelijk

Valkuil

Allergie

Uitdaging

Star/stug

Chaotisch

Flexibel

Kernkwaliteit: nauwkeurigheid Laura is heel nauwkeurig . Ze zorgt ervoor dat ze geen fouten maakt in haar werk. Dit kost haar ook veel tijd.	Valkuil: traagheid Laura is soms te nauwkeurig . Ze controleert haar werk heel vaak en besteedt daardoor te veel tijd aan een opdracht dan wat het haar oplevert.
Allergie: slordigheid Laura kan niet tegen slordige mensen . Ze snapt niet waarom mensen soms werk inleveren dat vol fouten staat.	Uitdaging: sneller werken Laura zou wat vlotter willen werken . Ze wil haar werk op tijd afkrijgen, en minder tijd aan een opdracht besteden.

Kernkwadrant: voorbeeld 'Laura'

Opdracht

Stap 1: Bepaal je top 3 kwaliteiten.

Stap 2: Vul voor elke kwaliteit het kernkwadrant in.

Stap 3: Kies met welk kwadrant (valkuil) je de komende periode aan de slag gaat (uitdaging).