Introductie

• Maatschappijleer
• Middelbare school
• vwo
• Leerjaar 1

Welkom!

Inhoud les

Even voorstellen

Wat weet je al?

Wat gaan we doen?

Opdracht

Even voorstellen

Verlaan (Vela)

Vakken

Vakantie

Meneer Pouw

Wat weet je al?

Wat is ADL?

Wat verwacht je van ADL?

Wat wil je leren bij ADL?

Wat is ADL?

ADL: Ad Libitum

Doel: het versterken van executieve functies. 

Je leert steeds zelfstandiger te worden in je schoolwerk.

Je leert welke methodes voor school goed bij jou passen.

Je leert beter samenwerken in de les en bij projecten.

Executieve functies

Reactie-inhibitie

Werkgeheugen 

Emotieregulatie 

Volgehouden aandacht 

Taakinitiatie 

Planning/prioritering 

Organisatie 

Timemanagement 

Doelgericht gedrag 

Flexibiliteit 

Metacognitie

Planning

Jaar verdeeld over 4 blokken

Blok 1: organisatie en plannen + samenwerken

Blok 2: Huiswerk maken + onderzoeken

Blok 3 + 4: Eigen onderzoek doen

Reactie-inhibitie

Werkgeheugen

Emotieregulatie

Volgehouden aandacht

Taakinitiatie

Planning/prioritering

Organisatie

Timemanagement

Doelgericht gedrag

Flexibiliteit

Metacognitie

Iedere les nodig

Schrift

Pen/markers

Plenda

Laptop

Opdracht

Maak tweetallen. Pak pen en papier.

In je tweetal ga je een planning maken. 

Je krijgt verschillende activiteiten die in je planning moeten en mogen.

Overleg met elkaar en stel prioriteiten. 

Voorbeeld planning

Moet in de planning

Ma-vr: school van 8 tot 15

Hond uitlaten - 1 uur per dag

Slapen -  8 uur per dag

Tas inpakken voor de volgende dag - 30 minuten za-do

Opstaan ritueel - 1 uur per dag

Slaapritueel - 1 uur per dag

Huiswerk - 1,5 uur per dag

Gebruik de kleuren van je Plenda:

Blauw: slaap

Geel: school

Rood: Hobby

Oranje: andere dingen

Groen: Huiswerk

Mag in de planning

Wo + vr: sport van 18 tot 19:30

Op bezoek bij opa en oma - 2 uur

Afspreken met vrienden - 1 uur per dag

Gamen - 1 uur per dag

TikTok kijken - 30 minuten per dag

Hobby - 1 uur per dag

Overige vrije tijd - zelf in te vullen