ISP les 1 online les

• Lichamelijke opvoeding
• Middelbare school
• vmbo b
• Leerjaar 3

ISP Sport en Bewegen

Online les 1

Zet je camera aan en geluid op mute :)

Lesdoel

1. Ik leer hoe ik een warming up moet maken.

Wat gaan we vandaag doen?

1. Herhaling van de vorige les.
2. Uitleg warming-up.
3. Warming-up maken. 
4. Warming-up inleveren.
5. Warming-up bespreken
6. Afsluiting van de les en aanwezigheid.

Herhaling vorige les

We hebben het voor de vakantie in de sportzaal gehad over warming-ups. Wat weet je nog van deze les? Zet je antwoorden in de chat.

Een warming-up is het begin van je les en je moet over veel dingen nadenken. Waar moet je allemaal aan denken als je een warming-up voorbereidt? Zet je antwoorden in de chat.

Voorbeeld (staat ook op itslearning)

Warming-up maken

Jullie gaan nu individueel een warming-up maken die 10 minuten duurt.  Denk bij het maken van de warming-up aan de volgende punten:

- Het doel van je warming-up.

- Welke materialen ga je gebruiken?

- Tijd indelen: verschillende oefeningen.

- Organisatie waar in de zaal is de oefening? Teken de oefening!

- Spelregels.

- Uitleg, wat zeg je? Wanneer zeg je dat?  Schrijf je uitleg volledig uit! 

Aan de slag! Over 20 minuten heb je een foto geupload op de volgende dia van je lesvoorbereiding . 

Over 25 minuten zien we elkaar weer in Teams.

Lever hier een foto in van je
warming-up tot nu toe.

Welkom terug

Wat valt Menko en mij op?

Wat moet er nog aangepast worden?

De warming up moet voor donderdag middag 5 uur op its learning zijn ingeleverd!

Volgende week: Clinic

Volgende week gaan we bezig met het ontwerpen van een clinic. 

- Wat is een clinic?

- Wat is het doel van een clinic?

- Waar moet je met een clinic aan denken?

De opdracht:

- Bereid een clinic voor van 20 minuten. Dit mag een vervolg zijn op je warming-up (dezelfde sport) maar dit mag ook iets totaal anders zijn. Je schrijft de clinic uit in hetzelfde bestand als de warming up, maar dan in het vakje "Kern". Je levert ze wel los van elkaar in.

Je moet aan dezelfde dingen denken als bij een warming up, dus: Organisatie, materiaal, uitleg uitschrijven, oefening tekenen en uitschrijven.

Denk er aan, het doel van een clinic is plezier hebben in de sport!

Afsluiting 

- Het lesdoel voor vandaag was: "Ik leer hoe ik een warming up moet maken". 

Geef aan in de chat welke kleur bij jou past:

Dit is meteen de aanwezigheidscheck, dus iedereen moet hier antwoord op geven, anders ben je afwezig deze les.

Rood = Ik heb mijn lesdoel niet bereikt, het lukt mij niet om

een warming-up te maken

Oranje = Ik heb mijn lesdoel deels bereikt, maar 

sommige onderdelen van de warming-up vind ik nog lastig

Groen = Ik heb mijn lesdoel bereikt, het is mij gelukt om een

volledige warming-up te maken

Denk aan het inleveren van je warming up!